ريجيم ورشاقة

ريجيم ورشاقة
فوائد الزبادي قبل النوم في التخلص من الكرش .. تعرفي عليها

هناك العديد من فوائد الزبادي قبل النوم فهو يعمل على تهدئة المعدة ويعد مصدرًا للعناصر الغذائية الهامة للصحة مثل الفيتامينات والمعادن. 

30 يوليو 2021
رجيم العسل والزبادي من أجل التخلص من الوزن الزائد

يعتبر رجيم العسل والزبادي هو أحد صيحات الحميات الغذائية التي يمكن الالتزام بها للتخلص من الدهون الموجودة في الجسم بشكل سريع. 

29 يوليو 2021
وصفات لزيادة الطول .. تعرفي على كيفية عملها في المنزل

يبحث العديد من النساء عن وصفات لزيادة الطول ليزدن جمالًا فوق جمالهن، إذ أن الطول من علامات الأنوثة ونلاحظ ذلك في عارضات الأزياء. 

25 يوليو 2021
زيادة وزن الرضيع شهريا .. أبرز المعلومات التي تحتاجينها

على كل أم وأب معرفة وزن طفلهما الطبيعي وكيفية التصرف حال زيادة وزن الرضيع عن ذلك، فأغلبا لأطفال يولدون بوزن يتراوح بين 2.7 إلى 4 كيلو جرام. 

25 يوليو 2021
فوائد الكركم للتخسيس .. كيفية استخدامه لتخسيس الأرداف والبطن

لا يمكننا تجاهل فوائد الكركم للتخسيس فهو أحد أشهر البهارات التي يمكن الاستفادة منها في هذا الأمر؛ لكونه يعمل على تعزيز الهضم. 

22 يوليو 2021
خميرة البيرة لزيادة الوزن .. فوائدها وطريقة الاستخدام

تستخدم خميرة البيرة لزيادة الوزن بشكل واسع بين مجتمع النساء، فهي تدخل في العديد من الوصفات للتخسيس أو زيادة الوزن وفقًا للحاجة. 

22 يوليو 2021
اسرع طريقة لزيادة الوزن عند النساء .. تعرفي عليها

النحافة الزائدة تُزعج بعض النساء وقد يصل الأمر إلى الإضرار بصحة الجسم، لذلك سنوضح لكي اسرع طريقة لزيادة الوزن بشكل طبيعي. 

19 يوليو 2021
زيادة الوزن في اسبوع بدون أكل .. تعرفي على الطريقة

تعاني بعض النساء من النحافة الزائدة، ويبدأون في البحث عن طريقة لـ زيادة الوزن في اسبوع أو طرق زيادة الوزن بصفة عامة بدون إضرار الجسم. 

19 يوليو 2021
اكلات تزيد الوزن عند الأطفال .. تعرفي عليها بسرعة

تبحث الأمهات عادة عن اكلات تزيد الوزن عند الأطفال؛ حتى تحميهم من النحافة المفرطة؛ لذلك يردن معرفة الأكلات التي تساعدهم على ذلك. 

23 يونيو 2021
كيفية زيادة الوزن في شهر رمضان بسرعة .. تعرفي على الطريقة

مثلما ترغب النساء في إنقاص أوزانهن فهناك أخريات يبحث عن كيفية زيادة الوزن سريعًا والعلاج من النحافة المفرطة ليصبحن أكثر أنوثة. 

23 يونيو 2021
F