ريجيم ورشاقة

ريجيم ورشاقة
تمارين كارديو لحرق الدهون ونحت الجسم في وقت قصير

تمارين كارديو لحرق الدهون ونحت الجسم تعتبر تمارين بسيطة وسهلة تعمل على تقوية العضلات وتساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة والوزن غير المرغوب

3 يناير 2022
خلطات تنحيف البطن في ويومين -تعرفي عليها

هنالك العديد من خلطات تنحيف البطن التي يمكن استخدامها من أجل التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والتي تجعل مظهر الجسم غير مناسب وتسبب الحرج

8 ديسمبر 2021
ترهلات البطن بعد الولادة - تعرفي على كيفية علاجها

يعاني معظم السيدات من ظهور ترهلات البطن بعد الولادة ، فحلم الأمومة قد يكون متعارض مع اهتمامها بجسمها، ورغبتها في الحصول على جسم متناسق

8 ديسمبر 2021
تعرفي على أقوى وصفات للتسمين السريع في اسبوع فقط

وصفات للتسمين السريع في اسبوع من أكثر الأشياء التي يبحث عنها من يعانون من مشكلة النحافة، حيث تعتبر النحافة من المشاكل المزعجة مثل السمنة لأنها تعمل

18 نوفمبر 2021
تمارين للتخلص من الأرداف والمؤخرة في أسبوع | تعرفي عليها

تمارين للتخلص من الأرداف هي تمارين تبحث عنها كثير من السيدات والفتيات الذين يعانون من الدهون المتركزة في منطقة الأرداف بشكل الخاص.

16 نوفمبر 2021
تعرفي على فوائد الشعير للتخسيس والتخلص من الكرش

فوائد الشعير للتخسيس من أهم الأمور التي تجعل العديد من الأشخاص يحرصون على شرابه بشكل يومي، فهو يساعد على خسارة الوزن والدهون المتراكمة،

10 نوفمبر 2021
فوائد الكارديو - للنساء على تحسين النوم والتخسيس

رفي على فوائد الكارديو حيث تعتبر تمارين الكارديو من أهم التمارين التي يتم إجراؤها على نطاق واسع، وتتطلب وقتًا طويلاً من الجهد والرشاقة، لأنها ستزيد

10 نوفمبر 2021
تعرفي على تمارين رياضية لحرق الدهون في المنزل

الجميع استخدام وسائل كثيرة للتخلّص من الدهون، ومازالت حتى الأن تبحث عن طرق للتخلص من الدهون، نقدم لكم تمارين رياضية لحرق الدهون في المنزل نهائياً.

9 نوفمبر 2021
طرق للتخسيس في البيت بدون رجيم - تعرفي عليها

طرق للتخسيس في البيت من أكثر المواضيع التي يبحث عنها الأفراد الذين يعانون من الثمنه المفرطة ويتعرضون لمواقف محرجة بسبب وزنهم الزائد ولذلك سنقدم لكم

9 نوفمبر 2021
طرق التخسيس السريع للاطفال - تعرفي عليها

تعرفي على أفضل طرق التخسيس السريع للاطفال يعشق الكثير من الأطفال تناول الأطعمة المختلفة، خاصة الحلوى والوجبات السريعة، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة وزن

8 نوفمبر 2021
×

تحميل برنامج ستات

حمل الان

الى التطبيق