لايف كوتشينج

لايف كوتشينج
فى كلمة مع شهيرة رفعت - حلقة الأمل

الأمل كلمة دائماً بنرددها في حياتنا، أيه هو الأمل، وأيه هي التأثيرات الأمل على حياتنا؟ وليه أحياناً بنحس أننا فقدنا الأمل ده، وإزاي اختفائه ممكن يأثر بشكل سلبي

5 مارس 2018
فى كلمة مع شهيرة رفعت - حلقة الخوف و التغيير

الخوف و التغيير حاجات كتير في حياتنا نفسنا تتغير، وفي نفس الوقت عندنا إحساس بالخوف من التغيير، الخوف من المستقبل، الخوف من بكرة واللي مخبيه لينا، ليه دائماً

7 مارس 2018
فى كلمة مع شهيرة رفعت - حلقة القرارات

الحياة عبارة عن مجموعة من القرارات، كل ثانية بناخد قرار جديد، بس بنقف شوية عند القرارات الكبيرة، وبنحس بحيرة قدامها، إزاي تعرفي تاخدي القرار الصح من غير تردد،

5 مارس 2018
فى كلمة مع شهيرة رفعت - حلقة المعتقدات

المعتقدات هي كلمة دائماً بنرددها في حياتنا، أيه هي المعتقدات؟، وإزاي بتتكون عندنا؟، وليه دائماً بنكون مؤمنين ومسلمين بها وشايفين أنها هي دائماً الصح، اتفرجي

27 يونيو 2018
ازاى نكافئ اطفالنا مع الاخصائية النفسية داليا سرحان

ازاى نكافئ اطفالنا التعامل مع طفلك و انك توجهيه بطريقة صحيحة عشان يسمع كلامك طريق صعب فى الفيديو دة الخبير النفسية داليا سرحان هتساعدك توصلى لدة معاه و ازاى

1 أبريل 2018
نصائح لتجنب الافتراضات والتفكير السلبي

الافتراضات هي كلمة دائماً بنرددها، بس أيه هي الافتراضات؟، الافتراضات أن أنا بصدق أنه علشان حاجة حصلتي قبل كدة يبقى هتحصلي تاني، يعني ببساطة "اللي اتلسع من

4 أبريل 2018
كيفية تحسين الذاكرة والتركيز

تحسين الذاكرة والتركيز فيه أمهات كتير بتشتكي من عدم قدرة ابنها على التركيز، أو أن هي نفسها مش بتقدر تركز خصوصاً بعد ما تصحي من النوم، أو شغلها مش قادرة تركز أو

4 أبريل 2018
أهمية اللعب مع الأولاد

أمهات كتير بتسأل هل اللعب مع الأولاد مهم، وهل دوري مقتصر على التربية فقط، طب هل لو لعبت مع أولادي هشيل كدة الحواجز اللي ما بيننا، ومش هيخافوا مني ولا هيسمعوا

12 أبريل 2018
كيفية التغلب على العند عند الاطفال

العند عند الاطفال كتير من الأمهات بتعاني من مشكلة العند عند الأطفال، وأنهم مش بيسمعوا الكلام، وبيعملوا حاجات مخالفة للي أهلهم بيكونوا عايزنها منهم. العند

12 أبريل 2018
إزاى نكافئ أطفالنا ونخليهم يسمعوا كلامنا

إزاى نكافئ أطفالنا في سؤال محير دائماً كتير من الأمهات وهو إزاي أخلى ابني يسمع كلامي، ويعمل وينفذ كل الحاجات اللي بطلبها منه. بس السؤال اللي لازم الأمهات تسأله

12 أبريل 2018