علاج الأنيميا للحامل | وهل هناك خطورة عليها عند الإصابة

حمل علاج الأنيميا للحامل | وهل هناك خطورة عليها  عند الإصابة

تصاب عدد من السيدات في فترة الحمل بفقر الدم «الأنيميا»، وذلك يرجع لعدد من الأسباب، ولكن يمكن علاج الأنيميا للحامل بعدد من الطرق منها تناول عدد من الأطعمة.

وفي العموم السيدة الحامل تحتاج إلى وجبات متوازنة خلال فترة الحمل وما بعدها.

ويكون ذلك لمساعدها في تغذية جنينها وعدم حدوث لها أي مضاعفات نتيجة للتغذية الخاطئة أثناء تلك الفترة بالتحديد.

ويعتبر إصابة السيدات الحوامل بالأنيميا من الأمور الشائعة في هذه الفترة، لذلك يمكن علاجها من خلال تناول بعض الأطعمة الغنية بالعناصر المختلفة.

وسوف نتحدث اليوم عبر موقع «ستات» عن طرق علاج الأنيميا للحامل من خلال بعض الأطعمة.

علاج الأنيميا للحامل بالأكل

كيفية علاج الأنيميا للحامل بالأكل

منذ بداية الحمل وبالتأكيد هناك متابعة مع أحد الأطباء المتخصصين الذي يقدم العناية الكاملة بصحة الأم والجنين.

ونجد أنه في وقت حدوث بعض الأعراض المختلفة التي تخص الأنيميا يتم التأكد بأن هناك نسبة منها.

لذلك يجب على الفور إجراء التحليل المناسب لها حتي يتم معالجة النسبة الموجودة.

وأعراض الإصابة بالأنيميا للسيدة الحامل هي على سبيل المثال:

  • الشعور بآلام مستمرة في الرأس إضافة إلى فقدان القدرة على التركيز.
  • كذلك الاحساس بخفقان في القلب مع الزيادة المستمرة في ضرباته.
  • الشعور بالإجهاد والتعب عند القيام بأي من الأعمال الخفيفة.
  • علاوة على ذلك حدوث تغير مفاجئ في لون الوجه والشفاه و الأظافر والعينين.
  • كذلك عدم وجود شهية لتناول الطعام مما يؤدي إلى إصابة السيدة الحامل بفقدان ملحوظ في الوزن.

اقرأ أيضًا: أفضل فيتامينات للحامل و احتياجات المرأة الحامل

أسباب الإصابة بالأنيميا

هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي في النهاية إلى إصابة السدية الحامل بالأنيميا خلال هذه الفترة بالتحديد.

وهذه الأسباب هي:

  • عدم تناول السيدة الحامل الأطعمة الغذائية المفيدة التي تؤدي على زيادة نسبة الدم في الجسم.
  • كذلك تناول الشاي أثناء أو بعد تناول الطعام مباشرة مما يعوق من امتصاص الجسم لعنصر الحديد اللازم له وبالتالي تكون معرضة بشكل كبير للإصابة بالأنيميا.

خطورة إصابة السيدة الحامل بمرض الأنيميا

أكدت الدراسات على أن نسبة كبيرة من السيدات يتعرضن للأنيميا أثناء فترة الحمل بالتحديد.

ويكون في المقابل هناك نسبة ضئيلة تماما لا تصاب بها.

ولكن إصابة السيدة الحامل بالأنيميا يعرضها إلى العديد من المشاكل والمختلفة سواء أثناء فترة الحمل وعند الولادة.

وتتمثل خطورة الإصابة بالأنيميا لدي الحامل في:

  • تعرض الأنيميا السيدة الحامل للعديد من المشاكل المختلفة أثناء فترة الحمل ومن الممكن أن يؤدي الأمر إلي فقدان الجنين في الشهور الأولى بالتحديد.
  • عند الولادة يكون هناك خطر كبير على حياة الأم بالتحديد إذا كانت مصابة بنسبة عالية من الأنيميا.

علاج الأنيميا لدي السيدة الحامل من خلال الأكل

هناك عدد من الأطعمة إذا تم الاعتماد عليها خلال فترة الحمل سوف يتم محاربة الإصابة بالأنيميا بشكل كبير تماما، وتلك الأطعمة تتمثل في:

  • لابد من تناول الوجبات الغذائية الصحية والمتوازنة والتي تمد الجسم بنسبة الحديد اللازمة له لمحاربة الإصابة بالأنيميا، ويوجد هذا في السبانخ والبقدونس والملوخية وفي اللحوم الحمراء والكبدة.
  •  الاستمرار في تناول أقراص الحديد الموصوفة من قبل الطبيب والتي تؤخذ بعض وجبات الطعام.
  • التجنب التام لشرب الشاي والمنبهات المختلفة.
  • التركيز التام على تناول الخضراوات والفواكه المختلفة، وخاصة أنها تساعد الحامل في تجنب الإصابة بالإمساك.
  • الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي والتي توجد في الطماطم والليمون والبرتقال والملفوف.
  • لابد من الاهتمام بزيادة الطبيب المختص كل فترة قصيرة حتي يتم الاطمئنان على صحة الأم والجنين.

كل هذه الخطوات السهلة والبسيطة يمكنك سيدتي المواظبة عليها طوال فترة الحمل وبالتالي سوف تتجنبي تماما المعاناة الخاصة بالأنيميا.

ولكن لابد من الاهتمام بالأمر بداية من الشهور الأولى في الحمل لتجنب الإصابة بها تماما في أي وقت.

اقرأ أيضًا: تمارين لتسهيل الولادة وفتح الرحم - تعرف على تمارين مختلفة

الخلاصة

تصاب السيدة الحامل في بعض الأوقات أثناء فترة الحمل بالأنيميا، ولكن تظل خائفة من تأثيرها عليها وعلى الجنين، ولكن يمكن علاجها بعدة طرق منها بعض الأطعمة.

 

مواضيع ذات علاقة
علاج إنتفاخ البطن للحامل
علاج إنتفاخ البطن للحامل

دائما ما تبحث المرأة في بداية حملها على طريقةعلاج إنتفاخ البطن للحامل ، فبعض النساء تجد صعوبة في بداية حملها في التفرقة بين بطن الحمل، وانتفاخ البطن الطبيعي

مشروبات غازية للحامل والمشروبات الامنه على الحامل
مشروبات غازية للحامل والمشروبات الامنه على الحامل

تعلم جميع النساء الحوامل ان للمشروبات الغاذية اضرار كثيرة على صحتها ويقوموا باستبدالها بالعديد من المشروبات ولكننا وضحنا لكم مشروبات غازية للحامل

أشهر أطعمه تمنع تشوه الجنين
أشهر أطعمه تمنع تشوه الجنين

تعرفي على أطعمه تمنع تشوهات الجنين حيث كشفت دراسات حديثه أجريت أن هناك أطعمه و نظام غذائي للمراه الحامل يمنع تشوهات الجنين ويحافظ على صحته وعلى صحة الأم

تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية   وفتح الرحم
تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية وفتح الرحم

الولادة الطبيعة هي الطريقة الامنه للولادة سواء للام او للجنين ولكن تخاف بعض النساء من الم الولادة لذلك وضحنا لكم تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية

F
التعليقات
لا يوجد تعليقات
اكتبي تعليق
comments::comments.your_message_is_required