ترطيب البشرة وكيفية التخلص من جفافها بطرق طبيعية وصحية

العناية بالبشرة ترطيب البشرة  وكيفية التخلص من جفافها بطرق طبيعية وصحية

ترطيب البشرة من الجفاف من الأشياء التي تحاول السيدات يوميًا جعلها عادة، خاصة مع التقلبات الجوية التي من الممكن تجعل بشرتك معرضة للجفاف.

وترطيب بشرتك من الامور التي يجب أن توليها الكثير من اهتمامك.

فالعناية بالبشرة واحد من اهم اساسياتك للعناية بمظهرك، حيث أن البشرة الجافة تمنحك مظهرا أكثر عمرا.

وكذلك تجعلك تبدين ذابلة وشاحبة، بعكس الحال إن اهتممت بالعناية ببشرتك وترطيبها وتغذيتها.

فهذا الامر يجعلك مشرقة واصغر عمرا، ويجذب اليك الانظار.

لذلك فالعناية بالبشرة من الامور التي يجب أن نقف على كافة جوانبها، ونلم بجميع النصائح الطبية من خبراء التجميل والعناية بالبشرة.

وذلك من أجل أن تستمتعي ببشرة كبشرة الاطفال، لذلك يجب أن تتعلمي خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة.

وكذلك عليك تحديد نوع بشرتك، لتقومي باختيار المستحضرات التي تتناسب مع بشرتك.

علاوة على ذلك تتجنبي الاضرار بها، لتحصلي على بشرة أكثر نعومة ومسام ضيقة وتألق رائع.

لذلك يقدم لك موقع ستات، ملف كامل عن ترطيب البشرة بجميع أنواعها، والروتين اليومي للعناية بالبشرة، فتابعي معنا هذا المقال المميز.

ترطيب بشرتك

طرق ترطيب بشرتك الجافة:

البشرة الجافة تحتاج لعناية خاصة، فهي تفقد الترطيب الموجود بداخلها سريعا.

لذلك تحتاج للترطيب المستمر، لذلك يجب أن تقومي بترطيبها بشكل مستمر، حتى لا تفقد الماء الموجود بداخلها.

واستخدام المرطبات الغنية بالبروتين، الامر الذي يعمل على شد البشرة.

كذلك الأمر يقلل من نسبة ظهور التجاعيد بالبشرة، ويمنحك بشرة مشدودة.

زيت البابونج أيضا يعمل على ترطيب البشرة بشكل فعال للغاية.

ويعمل على تهدئة البشرة، والتقليل من حدة تهيج البشرة.

فهي تصلح للاستعمال لكافة أنواع البشرة، فهذا الزيت يمتلك عدة مكونات تحارب الفيروسات، التي من الممكن أن تهاجم البشرة، ويقلل من آثار حب الشباب والاكزيما.

زيت اللوز أيضا يعمل على ترطيب البشرة الجافة، كما أنه غني بفيتامين هـ .

كذلك يمنح البشرة ترطيب مميز، فهو غني بمضادات الأكسدة، التي تمنح البشرة حيوية ونضارة.

ومن مميزات زيت اللوز أيضا، أن الجلد يمتصه سريعا ولا يترك أي أثر دهني على البشرة.

ترطيب بشرتك

نصائح للحفاظ على بشرتك:

يجب على صاحبات البشرة الجافة، الاكثار من تناول المياه، والعصائر الطبيعية.

وكذلك تناول الفواكه والخضروات، بكميات كبيرة، حيث تعمل كل تلك العناصر على امداد البشرة بكمية كبيرة من الماء اللازم لترطيب البشرة وعدم جفافها.

بالإَافة إلى ذلك العديد من أنواع الفواكه والخضروات، تكون غنية بمضادات الاكسدة.

فهي تعمل على حماية البشرة، وتجديد الخلايا، وتأخير ظهور تجاعيد البشرة بشكل ملحوظ.

البقاء لفترة طويلة معرضة لأشعة الشمس، قد يكون أيضا واحد من العوامل التي تؤثر سلبا على بشرتك، وتزيد من جفافها.

لذلك يجب أن تحاولي قدر المستطاع، تجنب المكوث طويلا في الشمس.

وفي حالات الضرورة، يجب استخدام واق للشمس، للتقليل من الضرر بقدر المستطاع، مع ضرورة ان نستخدم نوع واق يتناسب مع البشرة الجافة.

يجب أيضا أن تحرصي على ممارسة الرياضة بانتظام.

فهي تمنح الجسم الحيوية والنشاط، وتساعد على تجديد خلايا البشرة.

كذلك تعطي طاقة للجسم مما يمنحك مظهرا مشرقا.

ترطيب بشرتك

البشرة الدهنية:

البشرة الدهنية تعد واحدة من التركيبات المعقدة للبشرة حيث تقوم بإفراز الكثير من الزيوت مما يجعل صاحبتها تعاني كثيرا من هذا الأمر.

وخاصة عند وضع مساحيق التجميل لذلك تحتاج لعمل أقنعة خاصة تعمل على ترطيب بشرتك:

المرطب المثالي للبشرة الدهنية هو البيض حيث أنه غني بفيتامين أ الذي يقوم بامتصاص الزيوت الزائدة في البشرة .

وذلك من خلال خفق بياض بيضة واحدة وتطبيقها على الوجه والرقبة.

ويترك على البشرة حتى يجف تماما وبعد ذلك نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ ويكرر هذا القناع مرتين في الاسبوع.

يمكن أيضا ان نضيف لبياض البيض قطرات من عصير الليمون.

ويخفق الخليط جيدا ويتم فرده على البشرة على كامل الوجه والرقبة مع الابتعاد عن المنطقة المحيطة بالعين.

ويوضع على البشرة ويترك أيضا حتى يجف ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر ويمكن عمل هذا القناع بصورة يومية.

عصير الليمون أيضا يعمل على ترطيب البشرة الدهنية وموازنة الزيوت الموجودة بها.

كما أنه يقوم بتفتيح البشرة بطريقة طبيعية وفعالة وذلك من خلال خلط ملعقة من عصير الليمون مع نصف ملعقة من الماء.

ويطبق الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر.

يمكن أيضا خلط عصير الليمون مع ملعقة من الحليب ليمنح البشرة تفتيح أسرع وأفضل.

كما يقوم بتغذية البشرة ومنحها نعومة رائعة كما يمكن زيادة فاعلية هذا القناع بإضافة نصف ملعقة كبيرة من العسل لتغذية البشرة بشكل أفضل.

والعمل على تضييق المسام لبشرة أكثر نضارة كبشرة الأطفال حيث يتم خلط كافة المكونات جيدا.

ووضع الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر كرري هذا القناع يوميا وسوف تلاحظين الفرق بعد اسبوع واحد من استخدامه.

ترطيب بشرتك

أفضل مستحضرات للترطيب:

ترطيب بشرتك الدهنية يحتاج لعناية من نوع خاص حيث أن الزيوت التي تفرزها البشرة الدهنية تسبب كثرة ظهورالحبوب والبثور على الوجه.

كما أن غالبية أصحاب البشرة الدهنية يعانون من حب الشباب الأمر الذي يجعلك حريصة للغاية أثناء اختيار المستحضرات اللازمة لترطيب بشرتك.

ويجب اختيار المستحضرات التي لا تسبب انسداد المسام نظرا لأن هذا الأمر قد يضر ببشرتهم بشكل كبير للغاية .

لذلك يجب على صاحبات البشرة الدهنية استشارة طبيب جلدية قبل الشروع في استخدام الكريمات والمرطبات ومستحضرات التجميل.

ويقوم الطبيب بتحديد أنواع خاصة لحماية البشرة.

وكذلك تحديد الروتين الخاص بالعناية بالبشرة بشكل يومي للحد من المشكلات التي تواجهها صاحبات هذه البشرة.

الأسباب التي تؤدي إلى جفافها:

استخدام الصابون لغسل البشرة يعمل على زيادة جفاف البشرة فهو يحتوي على مواد كيماوية تسبب جفاف البشرة وتشققها.

نقص نسبة فيتامين أ بالجسم والذي غالبا ما يكون ناتج عن سوء التغذية.

وعدم تناول الخضروات والفواكه بما يلبي احتياجات الجسم لمنحه الترطيب اللازم.

المكوث لساعات طويلة تحت اشعة الشمس أيضا واحد من أهم مسببات جفاف البشرة.

لذلك يجب الاهتمام باستخدام واق للشمس قبل التعرض للشمس مباشرة ومحاولة البقاء في الاماكن المظللة بقد المستطاع.

عدم تجفيف البشرة بعد غسل الوجه والوضوء أيضا سببا هاما من أسباب جفاف البشرة.

لذلك يجب أن تقومي بتجفيف بشرتك بعد غسل الوجه بالمنشفة في صورة ضغطات خفيفة على الوجه.

عدم ازالة مستحضرات التجميل من على الوجه قبل النوم أيضا واحد من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثير من السيدات.

لذلك يجب أن تقومي بغسل وجهك قبل النوم باستخدام الماء الفاتر والغسول المناسب لبشرتك.

اتباع الحميات الغذائية الغير صحية كذلك واحد من أسباب جفاف البشرة.

وتفتقد تلك الانظمة للعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم الامر الذي يترتب عليه جفاف البشرة.

عدم الاهتمام بوضع كريمات مرطبة بشكل يومي.

وكذلك كريم النهار والليل والذي يقوم بترطيب البشرة ومنحها المواد المرطبة التي تحتاجه لتبقى ناعمة ونضرة.

التعرض لفترات كبيرة للحرارة العالية يسبب جفاف البشرة.

لذلك يجب الابتعاد عن الجلوس بجوار المدفأة أو أفران الغاز فهي تزيد من جفاف البشرة كبير.

لهذا حاولي قدر الامكان الجلوس على بعد متوسط من مصادر الحرارة العالية.

كذلك تقليل فترة الجلوس أو جعلها على فترات متقطعة يتخللها فترات راحة.

اقرأ أيضًا: توحيد لون البشرة خلال 5 أيام بوصفات فعالة ومفيدة منزلية

الخلاصة

طرق ترطيب البشرة طبيعيًا للتخلص من الجفاف، هذا ما سوف نتناوله في مقالنا اليوم بنصائح مفيدة وصحية.

 

مواضيع ذات علاقة
تعرفي على كريم للتفتيح وازالة البقع لبشرة أكثر اشراقا
تعرفي على كريم للتفتيح وازالة البقع لبشرة أكثر اشراقا

تعرفي على كريم لتفتيح البشرة وازالة البقع تعد مشاكل البشرة من المشاكل التي تؤثر بشكل كبير من ثقة الشخص بنفسه وشكله، سنتحدث في هذا المقال عن بعض

كريمات تفتيح الوجه من الصيدليات سريع المفعول
كريمات تفتيح الوجه من الصيدليات سريع المفعول

كريمات تفتيح الوجه كثير من السيدات والبنات يلجأن لها كعامل مساعدة سريع على تفتيح البشرة التي أهلكتها أشعة الشمس باستمرار، كما أنه يساعد على التخلص

مقشر للجسم والوجه .. تعرفي على أفضل طرق تقشير البشرة بالمنزل بفاعلية
مقشر للجسم والوجه .. تعرفي على أفضل طرق تقشير البشرة بالمنزل بفاعلية

مقشر للجسم والوجه .. إليكِ أفضل الطرق الطبية والطبيعية المستخدمة في عملية تقشير البشرة بفاعلية وأمان في المنزل دون دفع الأموال في جلسات الليزر المرهقة

خطوات يومية للحماية من التجاعيد
خطوات يومية للحماية من التجاعيد

خطوات يومية للحماية من التجاعيد، البشرة هي عنوان جمال المرأة، فتهتم بها اهتمام خاص جدا للحفاظ عليها من التجاعيد التي تظهر نتيجة التعرض للهواء و التغيرات

×

تحميل برنامج ستات

حمل الان

الى التطبيق