أهمية الشوربة فى الفطار في رمضان

صحتك أهمية الشوربة فى الفطار في رمضان

 موضوعنا عن أهمية الشوربة فى الفطار التمر هو اهم حاجه نفطر عليها في رمضان ، طب بعد التمر نعمل ايه الحقيقة أننا لازم نستنى مدة تتراوح من 30 ل 60 دقيقة، 60 دقيقة عشان المعدة مينفعش أنا نديها أكل مرة واحدة بعد طول فترة الصيام.

 أهمية الشوربة فى الفطار

طبق الشوربة الدافئ حاجة كويسة جداً أننا نفطر عليها، وأهم حاجة أنها متكنش شوربة كريمة فيها دسم، والشوربة الدافئة بتعمل على تمدد جدار المعدة، وبتدينا إحساس بالامتلاء، وبيقلل من كمية الأكل اللي أحنا هناكلها بعد كدة. كمان طبق الشوربة بيدفي معدتنا، وبيساعد على تحسين عملية الهضم بعد ساعات الصيام الطويلة، وفي غلطة بيقع فيها ناس كتير وهي الحلويات الشرقية، أنها بعد ما بتاخد البلح بتاخد حتة بقلاوة بعده، عشان بيكون نفسها في حلويات. ودي غلطة كبيرة جداً لأنها بترفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير، وبتجوع بسرعة، وكدة كمان بنحرق البنكرياس بدري، لأن البنكرياس قاعد طول النهار من غير أكل أو شرب، وفوجئ بالحاجة الحلوة اللي دخلناه بعد التمر

فيديو أهمية الشوربة فى الفطار

 

مواضيع ذات علاقة
ما هي اضرار اللب السوري وفوائده
ما هي اضرار اللب السوري وفوائده

تعرفي من المقال على اضرار اللب السورى وفوائده الذي يطلق عليه أيضاً لب دوار الشمس أو عباد الشمس أو بذور دوار الشمس وتستخدم للتسلية مثل السوداني

تعرفي على دور الشاي الأخضر في التخسيس
تعرفي على دور الشاي الأخضر في التخسيس

ناس كتير فاكرة أن الشاي الأخضر هو العصايا السحرية اللي بتخسسنا، يعني ناكل أكل تقيل جداً، ونشرب من بعديه الشاي الأخضر. ايه هو نبات الشاي؟ نبات الشاي

مص الأصابع عند الأطفال
مص الأصابع عند الأطفال

عادة مص الأصابع دي عادة عند كل الأطفال تقريباً، واللي بيكونوا معظم الوقت حاطين أيدهم في بوقهم، والعادة دي ممكن تسبب مشاكل كتير على الفم والأسنان. ممكن

تعرفي على سناكس البحر
تعرفي على سناكس البحر

سناكس البحر ،أيه السناكس اللي ممكن ناخده معانا على البحر؟ سناكس البحر العصير الفريش لو عايزين ناخد معانا عصير فريش، نحاول نزود التلج فيه بحيث يكون كتير جداً

F
التعليقات
لا يوجد تعليقات
اكتبي تعليق
comments::comments.your_message_is_required