ماسك للوجه قبل النوم - تعرفي على أفضل ماسك للوجه

العناية بالبشرة ماسك للوجه قبل النوم - تعرفي على أفضل ماسك للوجه

تحتاج البشرة إلى عناية خاصة واهتمام كبير حتى تحافظ على جمالها ونضارتها، وخصوصا قبل النوم حيث يرتبط جمال البشرة دائما بالنوم الصحي، لأن خلايا الجسم بما فيها خلايا الجلد والبشرة تجدد نفسها خلال النوم، و تعتبر انتفاخات الوجه و شحوب البشرة و علامات الإجهاد من المشاكل التي تواجهها المرأة عند الاستيقاظ من النوم يوميا، ومع ضيق الوقت يصبح عمل الماسكات الطبيعية نهارا أمر صعب، وخاصة مع المرأة العاملة، لذا يعتبر الليل هو الوقت المناسب لعمل هذه الماسكات، واليوم ننشر عبر ستات طريقة عمل ماسك للوجه قبل النوم، تابعونا.

ماسك للوجه قبل النوم

ماسك للوجه قبل النوم

نصائح مهمة يجب فعلها قبل ماسك للوجه قبل النوم

تنظيف البشرة:

قد تكون إزالة المكياج قبل النوم بشكل يومي هو أهم خطوة يجب اتباعها لحماية البشرة وأيضا سر من أسرار جمالها، لذا يجب الحرص على تنظيف البشرة باستخدام الغسول المناسب لنوعها، وينصح بعدم استخدام الصابونة العادية كي لا تتسبب في جفافها.

ترطيب البشرة:

يجب وضع الكريمات المرطبة و تدليك البشرة بلطف، واختيار أنواع ذات جودة عالية وغنية بمادة الكولاجين وفيتامين A لمنع ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة.

 العناية بالبشرة:

يجب استخدام ماسكات تقشير البشرة، مرة على الأقل أسبوعياً ويفضل استخدامها فترة المساء قبل النوم، وذلك كي يتم إزالة الخلايا الميتة والجافة.

ممارسة الرياضة:

التمارين الرياضية الخفيفة كرياضة المشي أو الجري أو نط الحبل قبل النوم بعشر دقائق، تنشط الدورة الدموية مما يزيد من نضارة وإشراق بشرتك.

النظام الغذائي الصحي و المتوازن:

يجب الحرص على تناول وجبة عشاء خفيفة تحتوي على الفواكه والخضروات، فهذه الأطعمة  مفيدة جدا للبشرة.

استخدام الزيوت العطرية:

ينصح الخبراء باستعمال الزيوت العطرية مثل جوز الهند قبل الخلود للنوم، لتنعيم البشرة. ويمكن مسح البشرة بماء الورد الذي يساعد في الترطيب والتغذية والتفتيح.

الاسترخاء والراحة النفسية:

الاستقرار النفسي وعدم التفكير بأشياء مزعجة قبل النوم، له دور مهم في المحافظة على شباب البشرة ونضارتها.

ربط الشعر إلى الخلف:

يحتوي الشعر على الزيوت والأوساخ التي قد تنتقل إلى الوجه والوسادة وتسبب البثور، لذا يجب ربط الشعر إلى الخلف لإبعاده عن الوجه أثناء النوم.

يجب الحصول على قدر كاف من النوم لا يقل عن 7-8 ساعات يوميا، حيث أن نقص النوم يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد والهالات السوداء تحت العينين.

كما يمكنك التعرف أيضا على طريقة مسح الوجه بالحليب قبل النوم

ماسك للوجه قبل النوم

ماسك للوجه قبل النوم

ماسك العسل والشوفان من أفضل ماسك للوجه قبل النوم

يعمل هذا الماسك الليلي على تقشير البشرة وتنظيفها، والتخلص من الشوائب و توحيد لونها.

المكونات:

  • 2 ملعقة عسل
  • 2 ملعقة دقيق الشوفان مطحون ناعم.

طريقة التحضير:

  1. يخلط العسل مع الشوفان حتى نحصل على مزيج ناعم.
  2. يفرد على البشرة بعد تنظيفها، ويترك طوال الليل.
  3. يغسل الماسك في الصباح بالماء الفاتر مع التدليك بحركات دائرية برؤوس الأصابع، وسوف يلاحظ انتعاش البشرة ونضارتها.

يطبق هذا الماسك للوجه الرائع والفعال كل يوم قبل النوم .

ماسك العسل واللبن والليمون

هذا ماسك للوجه له تأثير فعال حيث أن مكوناته غنية بالعناصر المغذية للبشرة، فالعسل ينقي ويطهر البشرة، واللبن هو أفضل مغذي للبشرة، وعصير الليمون من أفضل المواد الطبيعية لتنقية البشرة من الشوائب.

يعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة خلال فترة قصيرة، ويزيل كل الأوساخ  لقدرته على التنظيف العميق لخلايا البشرة وتجديدها، وإزالة آثار الحبوب منها، وحمايتها من علامات الشيخوخة المبكرة.

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من اللبن.
  • ملعقة كبيرة من العسل
  • بضع قطرات من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  1. يمزج اللبن والعسل الأبيض ويضاف اليهم بضع قطرات من عصير الليمون ثم تخلط المكونات معا.
  2. ينظف الوجه  جيدا ثم يوضع الماسك عليه ويترك لمدة 15 دقائق.
  3. يوضع هذا الماسك ليلا قبل النوم لتستفيد منه البشرة أكثر،وتجنب تأثيرات الليمون السيئة على البشرة إن تعرضت لأشعة الشمس، حيث يمكن أن يسبب لها بعض الحساسية.
  4. يغسل الوجه بالماء الفاتر والغسول المناسب.

يكرر  هذا ماسك للوجه أربع مرات أسبوعيا، للحصول على بشرة نضرة بدون شوائب.

ماسك للوجه قبل النوم

ماسك للوجه قبل النوم

ماسك الليمون وبياض البيض

هذا ماسك للوجه يعمل على شد البشرة، وتنقيتها من الشوائب والرؤوس السوداء، والقضاء على البكتيريا المسببة للحبوب.

ويعتبر بياض البيض من المكونات الهامة التي تحتوي على عناصر مغذية للبشرة تعمل على شدها بلطف لتستعيد نضارتها وحيويتها، أما الليمون يساعد على نضارة البشرة وتنقيتها من الشوائب وينظف خلايا البشرة العميقة بلطف.

المكونات:

  • بياض بيضة واحدة.
  • عصير نصف ليمونة

طريقة التحضير:

  1. يخفق بياض بيضة واحدة جيدا ويضاف له عصير نصف ليمونة، ويخلط المزيج بشكل جيد.
  2. يوضع الماسك على البشرة بعد غسلها جيدا، ويترك طوال الليل.
  3. يشطف الوجه في صباح اليوم التالي بالماء الفاتر والغسول المناسب.

يعمل هذا ماسك للوجه ثلاث مرات أسبوعيا، للحصول على بشرة نضرة .

ماسك عصير الطماطم

تعتبر الطماطم من المواد الطبيعية المعروفة بفوائدها الهامة، ويعتبر هذا ماسك للوجه من أفضل الماسكات التي تعمل على تفتيح البشرة، كما أنه يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يمنع ظهور الخطوط الدقيقة ويمنحها النضارة والحيوية.

المكونات:

  • كمية كافية من عصير الطماطم

طريقة التحضير:

  • باستخدام قطنة نظيفة يتم مسح عصير الطماطم على الوجه.
  • يترك طوال الليل، ثم يشطف في صباح اليوم التالي بالماء البارد والصابون المناسب.

يكرر هذا ماسك للوجه ثلاث مرات أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج .

ماسك للوجه بالخيار وزيت الزيتون

يحتوي الخيار على مكونات تساهم في تنقية البشرة وتغذيتها لإعادة الإشراق للوجه، وزيت الزيتون من أفضل الزيوت المرطبة للبشرة التي تزيل آثار الإجهاد والخطوط الدقيقة التي تتشكل نتيجة التعب، كما أنه يعمل على إعادة نضارة البشرة وجاذبيتها.

المكونات:

  • ثمرة خيارة واحدة.
  • ثلاث ملاعق زيت زيتون.

طريقة التحضير:

  1.  تهرس ثمرة خيار واحدة باستخدام الخلاط الكهربائي، ثم تصفى من الماء باستخدام قطعة من القماش النظيف، ثم يخلط معجون الخيار مع ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
  2. يوضع الخليط على الوجه بعد تنظيفه جيدا، ويترك طوال الليل، ثم يشطف بالماء البارد والصابون المناسب في صباح اليوم التالي.

يكرر ماسك للوجه ثلاث مرات أسبوعيا، للتخلص من علامات الإجهاد التي تظهر على البشرة.

ماسك للوجه قبل النوم

ماسك للوجه بالزيوت الطبيعية

يحتوي هذا الماسك على ثلاث زيوت طبيعية، تحتوي على العديد من الفيتامينات المغذية للبشرة، ومضادات الأكسدة تحميها من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، كما أنها تحتوى على الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب البشرة.

المكونات:

  • 50 ملل من زيت عباد الشمس.
  • 50 ملل من زيت الزيتون.
  • 50 ملل من زيت اللوز.

طريقة التحضير:

  1.  يخلط  50 مل من كل من زيت عباد الشمس وزيت الزيتون وزيت اللوز.
  2. يوضع الخليط في زجاجة نظيفة، يدلك به الوجه والرقبة كل يوم قبل النوم بلطف لمدة ثلاث دقائق.
  3. يترك حتى صباح اليوم التالي، ثم تشطف البشرة بالماء الدافئ والصابون المناسب.

يكرر استخدام ماسك للوجه هذا ثلاث مرات أسبوعيا، للحصول على أفضل النتائج.

ماسك للوجه قبل النوم

وصفة ماسك للوجه بالنشا وماء الورد

المكونات:

  •  ملعقة كبيرة نشا.
  •  2 ملعقة كبيرة ماء ورد.

طريقة التحضير:

  1. نخلط المكونات حتى نحصل على خليط سائل غير متماسك.
  2. ننظف البشرة وذلك بغسل الوجه ثم تنشيفه بقطنة نظيفة.
  3. نضع الخليط على البشرة ونوزعه على الوجه كله،ثم نتركه  لمدة ربع ساعة تقريبا.
  4. نغسل الوجه بالماء البارد.
  5.  نحضر قطعة من الثلج و نمررها على الوجه وذلك لغلق المسامات.

تعرفي أيضا على المزيد من مسكات طبيعية ليلية لنضارة الوجه

 

مواضيع ذات علاقة
إليكى كل ما يخص حساسية الشفاه
إليكى كل ما يخص حساسية الشفاه

حساسية الشفاه من الامور المزعجة التي قد تواجهينها، فالشفاه هي رمز الانوثة والجمال، وكلما كانت رطبة وناعمة كلما ازدادت ثقتك بنفسك وفي ابتسامتك وتشعري بالارتياح

تعرفي على فوائد زيت النارجيل للشعر
تعرفي على فوائد زيت النارجيل للشعر

فوائد زيت النارجيل للشعر ، زيت "النارجيل"  هو الزيت المستخلص من ثمرة جوز هند الاستوائية ويدخل زيت النارجيل في كثير من منتجات التجميل الخاصة بالنساء

استخدامات وفوائد اللوز للصحة والبشرة
استخدامات وفوائد اللوز للصحة والبشرة

فوائد اللوز متعددة فهو يحافظ على المستوى الطبيعى للكولسترول في الدم مما يحمى الأفراد من أغلب أمراض القلب المنتشرةن بالاضافة لذلك يزيد اللوز من نضارة البشرة من خ

كريمات ترطيب الوجه .. تعرفي على الأنسب لنوع بشرتك
كريمات ترطيب الوجه .. تعرفي على الأنسب لنوع بشرتك

كريمات ترطيب الوجه أحد أهم أساسيات العناية بالبشرة لذا يجب عليكِ معرفة كافة الأنواع المتواجدة بالأسواق حاليًا وأيهم الأفضل لنوع بشرتك.

×

تحميل برنامج ستات

حمل الان

الى التطبيق