بما تنصحين ابنتك أثناء الدورة الشهرية الأولى؟

سلوكيات, مراهقين بما تنصحين ابنتك أثناء الدورة الشهرية الأولى؟

 

كما تعلمين، فإن نزول دم الحيض عند الفتاة، أو ما يسمى بالدورة الشهرة للمرة الأولى، أمر صعب،  إلا أن هناك نوعية من البنات، تتعرض للحرج من التحدث مع والدتها، ولكن على الأمهات مراعاة مشاعر ابنتها في تلك الفترة، والتحدث معها عن الدورة الشهرية، وإمدادها بالنصائح اللازمة، والعل على بناء صداقة قوية معها، حتى لا تترك في نفسها أثرًا سلبيًا طيلة حياتها.

 

"ستات" يقدم لكِ عدة نصائح هامة، للتحدث مع ابنتك أثناء الدورة الشهرية لمنعها من الإحراج والخوف.

 

الدورة الشهرية أمر طبيعي

بمجرد بلوغ ابنتك، واقتراب نزول الدورة الشهرية، أخبريها بأن الأمر طبيعي يحدث لجميع النساء، وأنها ليست مختلفة عنهم، إذ تأتي للبنات من سن 9 سنوات لـ 16 سنة، لذلك لا بد ألا تشعر بقلة الثقة أو الخوف من المواجهة وخصوصًا في الشهور الأولى للبلوغ.

 الدورة الشهرية أمر طبيعي

إزالة الخوف والكسوف

بعض الفتيات، يحرجن من الحديث مع أمهاتن حول الحيض والدورة الشهرية، لذا احرصي، على إزالة الشعور بالإحراج بينكما، أواجعليها تشعر بالثقة في نفسها، وأنها طبيعية وجميلة ومميزة كامرأة ستمر فترات مختلفة في حياتها تتطور معها حالتها الجسمانية والنفسية.

 

ممارسة حياتها اليومية

أخبري ابنتك، أنه بإمكانها ممارسة حياتها اليومية، بشكل طبيعي، ولا تتعرضي في حديثك معها أثناء الدورة الشهرية، لفكرة المرض والإعياء الشديد، أي تحدثي معها بشكل سلس.

 

تغيرات جسمها أثناء الدورة الشهرية

تحدثي مع ابنتك، حول التغيرات الجسمانية والنفسية، التي تتعرض  لها خلال فترة الدورة الشهرية، لتشعر بالفخر والاعتزاز بجنسها وطبيعة جسمها هو مفتاح تقبلها لأي تغيرات تأتي عليها، وتقبل تقلبات المزاج بعض الأحيان والأعراض الأخرى للدورة الشهرية.

 

لا تتجاهلي حديثها

عودي نفسك على إجابة كل الأسئلة التي تدور في ذهن ابنتك، حول الدورة الشهرية، أي اجعلي علاقتك بها قوية، واتحملي تقلبات مزاجها في تل الفترة.

undefined

التسوق سويًا

اذهبي للتسوق مع ابنتك، لشراء أغراض تلك الفترة، والعناية بالجسم في فترة الحيض، بدءًا من الفوط الصحية والكريمات والزيوت العطرية والملابس المناسبة لتلك الفترة، ما يجعلكما الأقرب للأصدقاء..

 

استخدام الفوطة الصحية

وانصحي ابنتك، بضرورة الاحتفاظ، بفوطة صحية لهذا اليوم، وأن تعرف كيفية استخدامها.

ممارسة حياتها اليومية

مواجهة الأب

الكثير من الأمهات تتجاهل دور الأب، خلال الدورة الشهرية لابنتها، وتهمشه، ما يسبب في إحراج الفتاة، وقلة ثقتها في نفسها، لذا ركزي على أن يكون للأب دورًا مهمًا في فترة التمهيد للدورة الشهرية، وأن يكون موجودًا في بعض الجلسات بطريقة طبيعية، يتحدث معها حول الحقائق العلمية خلال تلك الفترة الأولى.

 undefined

 

 

 

مواضيع ذات علاقة
الزواج المبكر | مخاطر كارثة الزواج المبكر للفتيات
الزواج المبكر | مخاطر كارثة الزواج المبكر للفتيات

الزواج المبكر يعتبر كارثة بكل المقاييس في المجتمعات العربية، وهو عبارة عن زواج المراهقين الذين يتراوح أعمارهم بين 13 إلى 18 عام .

كيف تقوي شخصية ابنك المراهق؟
كيف تقوي شخصية ابنك المراهق؟

كيف تقوي شخصية ابنك المراهق تعتبر مرحلة المراهقة هي المرحلة الأهم على الإطلاق أثناء مرور الطفل بالمراحل المختلفة من عمره؛ ويرجع ذلك إلى أن في مرحلة المراهقة

ما هو اكتئاب تغير الفصول الأربعة على مدار العام، اعراض اكتئاب
ما هو اكتئاب تغير الفصول الأربعة على مدار العام، اعراض اكتئاب

اكتئاب تغير فصول السنة نقدم اليوم لجميع زوار موقع ستات موضوع هام جداً وهو اكتئاب تغير فصول السنة ، الموضوع الهام والذي يجهله

بحث عن حقوق الجار | حقوق الجار في السنة النبوية
بحث عن حقوق الجار | حقوق الجار في السنة النبوية

يجب على كل مسلم معرفة حقوق الجار كما وردت في السنة النبوية الشريفة؛ لذلك قررنا تقديم لكم بحث عن حقوق الجار للإطلاع عليها ومعرفتها جيدًا.

×

تحميل برنامج ستات

حمل الان

الى التطبيق