كيف تتعامل مع تغيير الحال "بسطها متكلكعهاش" مع هبة عمرو

لايف كوتشينج كيف تتعامل مع تغيير الحال "بسطها متكلكعهاش" مع هبة عمرو

"دوام الحال من المحال"، مقولة نؤمن بها جميعاً ونرددها في الكثير من المواقف، فكل شخص يؤمن ويدرك جيداً أن الفرح لا يدوم والحزن لا يدوم، وكذلك الابتلاء والسعادة والأهل والأصدقاء وهكذا وذلك لأن تغيير الحال هو سنة الحياة التي نعيشها

وعلى الرغم من الإيمان التام بهذه المقولة وبالتغيير الدائم في الحياة إلا أننا جميعاً نتفاجىء عند حدوث تجربة تغيير الحال في حياتنا سواء من خلال وفاه شخص قريب منا أو الانفصال عن شريك حياة وغيرها من تغيرات الحياة.

فيما يلي تساعدك ستات دوت كوم وتقدم إليك بعض النصائح مع هبة عمرو، متخصصة ال wellness coaching ، التي ستساعدك على تقبل أي تغيرات ستحدث في حياتك سواء كانت متوقعة أو غير متوقعة، وذلك من خلال سلسلة حلقات "بسطها متكلكعهاش" على ستات دوت كوم TV .

تغيير-الحال

كيف نتعامل مع تغيير الحال ؟

أكدت هبة عمرو متخصصة الـ wellness coaching خلال حوارها مع ستات دوت كوم أنه يجب  أن نتعامل مع التغيرات في حياتنا بصورة إيجابية خاصة وأننا دائماً نتوقع حدوث هذه التغيرات

فمهما كان الموقف الذي تغير الحال إليه سىء فيجب الإدراك التام أنه لن يستمر طويلاً وسيأتي اليوم الذي سيتغير فيه الحال السىء إلى الحال الأفضل.

التعرض لـ تغيير الحال إلى وضع سىء يُولد عند الانسان إحساس بقيمة النعم التي يعيشها في حياته، لذلك تنصح هبة عمر بالاستمتاع بأي لحظة سعيدة تمر في الحياة مهما كانت بسيطة

وأعطت مثال الاستمتاع بالوجبات الغذائية اللذيذة ذات المذاق الجيد الذي يحسن المزاج، استمتع باللحظة السعيدة، عيش يوم بيوم واستشعار السعادة في كل موقف بالحياة هي نصيحة هبة عمرو للتكييف مع تغيير الحال.

تغيير-الحال

استعانت هبة عمرو بحديث الرسول صلى الله عليه وسلم عن تغيير الحال وذكرت "اخشوشنوا فإن النعمة لا تدوم"، وأكدت أن هذا الحديث يعني تقبل تغيير الحال سواء في السراء أو الضراء

فإذا تم تغيير الحال إلى الجيد يجب الاستمتاع بهذه اللحظات السعيدة، أما إذا تغيير الحال للأسوأ فيجب على الشخص الصبر والتحمل على هذا التغيير وانتظار تغيير الحال من جديد للأفضل.

اقرأ ايضا:

خطر الفيس بوك على الحياة الزوجية .. "احمي عائلتك من الانهيار"

بعد شهر العسل.. كيف تنظمين الحياة الزوجية؟

 

 

مواضيع ذات علاقة
نصائح لتعلم الحفاظ على استمرارية العلاقات
نصائح لتعلم الحفاظ على استمرارية العلاقات

تعلم كيف يمكنك الحفاظ على استمرارية العلاقات في حياتك بنجاح ، وتجنب الحياة الروتينية المملة التي تقود علاقتك بشريك حياتك نحو الانهيار ، على ستات.كوم مع نازلي ال

تعلمي كيف تضعي حدود للعلاقات مع نازلي السعيد
تعلمي كيف تضعي حدود للعلاقات مع نازلي السعيد

<p>تعاني العديد من الفتيات من اختراق الكثيرون لخصوصيتهم، في أي وقت وعدم القدرة على صدهم أو وضع حدود للعلاقة، أحيانًا يشعرون بالخجل من قول كلمة "لا"، والتعبير عن

الناقد الداخلي وكيفية التغلب عليه
الناقد الداخلي وكيفية التغلب عليه

الناقد الداخلي من أكتر الحاجات اللي بتخلينا نقف مكاننا، أيه الناقد الداخلي، وإزاي بيأثر على حياتنا بشكل سلبي، وإزاي نقدر نتغلب عليه. &nbsp; الناقد الداخلي هو

المبالغات سر التعاسة.. "بسطها متكلكعهاش" مع هبة عمرو
المبالغات سر التعاسة.. "بسطها متكلكعهاش" مع هبة عمرو

المبالغات من أكثر أساليب التفكير التي تؤثر على أصحابها وعلى من حولهم بالسلبية، سواء كانت مبالغات بالتضخيم أو بالتقليل ولذلك إن كنت تتصف بها، إليك في هذا الموضوع

F
التعليقات
لا يوجد تعليقات
اكتبي تعليق
comments::comments.your_message_is_required