بسطها متكلكعهاش .. وهم المثالية مع هبة عمرو

لايف كوتشينج بسطها متكلكعهاش .. وهم المثالية مع هبة عمرو

يعاني البعض منا من عدم قدرته على قبول أي خطأ أو تقصير في أي موقف يمر بحياته، ويصل الأمر في بعض الأحيان إلى معاقبة النفس أو الآخرين وعدم قبول التصالح مع أي منهم عند الوقوع في خطأ ما، ولهذا يضطرون إلى قضاء حياتهم محاولين البحث عن الكمال والمثالية والبحث عن أشخاص مثاليين أيضًا ولكن لا تجدي محاولاتهم نفعًا بسبب وهم المثالية الغير موجودة على الاطلاق.

وهم المثالية

ويعتقد هؤلاء الأشخاص أنهم مثاليون وحياتهم كاملة ويجب ألا يكون هناك مجال للخطأ، وبالتالي لا يوجد لديهم فكرة قبول احتمالية وقوعهم في الخطأ أو الآخرين وهو ما يطلق عليه وهم المثالية ، وقالت هبة عمرو متخصصة الـ life coaching، في سلسة حلقاتها "بسطها متكلكعهاش" عبر ستات دوت كوم Tv ، أن المثالية ما هي إلا وهم يصدقه الكثيرون ويوقعهم في دائرة عدم قبول أي شيء ناقص وعدم تقبل أنفسهم حينما يخطئون أو تقبل أخطاء الآخرين باعتبارها أمر طبيعي ، ولكن في حقيقة الأمر أن ما يعيشونه ما هو إلا وهم وزيف حيث أنه لا يوجد مثالية في الحياة فالبشر معرضين دائمًا للخطأ والضعف والنسيان، ومحاولة تصديق غير ذلك إرهاق للنفس وعذاب للروح .

وهم التميز

يعاني هؤلاء الأشخاص المصابون بـ وهم المثالية أيضًا من وهم التميز وهو ما يجعلهم يعتقدون أن حياتهم يجب أن تكون صحيحة على أكمل وجه وخالية من الأخطاء والعيوب، ولكن المثالية والتميز من هذا المنظور تدفع صاحبها إلى الاحباط الشديد والتوتر الدائم والوقوع في مشاكل وخلافات مع المحيطين بهم، ويصبحوا مرهقين لأنفسهم ولمن حولهم.

اقرأي أيضًا: كيف تكوني زوجة مثالية 

التخلص من وهم المثالية

أشارت هبة عمرو أن أنماط التفكير الخاطئة كـ وهم المثالية أو وهم التميز تتسبب في ارهاق أصحابها ومن حولهم وتجعلهم في صراعات دائمة، ولذلك ينبغي عليهم التخلص منها بأنفسهم تدريجيًا بطرد تلك الأفكار من عقولهم ومحاولة قبول الواقع كما هو وقبول النفس البشرية بطبيعتها القابلة للخطأ والنسيان، وشددت على ضرورة التوجه لطبيب أو مختص في حالة عدم القدرة على التغيير الذاتي .

 

 

مواضيع ذات علاقة
متى نذهب إلى الكوتش
متى نذهب إلى الكوتش

 متى نذهب إلى الكوتش ، يا ترى مين فينا محتاج كوتش؟ وامتى تحسي أنك محتاجة فعلاً تستعيني بكوتش، وعايزة مساعدته في حياتك، الحقيقة أن كل واحد فينا

أهمية اللعب مع الأولاد
أهمية اللعب مع الأولاد

أمهات كتير بتسأل هل اللعب مع الأولاد مهم، وهل دوري مقتصر على التربية فقط، طب هل لو لعبت مع أولادي هشيل كدة الحواجز اللي ما بيننا، ومش هيخافوا مني ولا هيسمعوا

قلبك دليلك .. اسمعي قلبك
قلبك دليلك .. اسمعي قلبك

قلبك دليلك كيف يمكنك أن تجيدي الإنصات إليه، وتصدقين رسائله وكيف يمكنك التفرقة بين رسائل القلب والتفكير السلبي، وكيف يمكنك حماية نفسك من الوقوع في خداع الرسائل ا

عيشي اللحظة مع هبة عمرو و " بسطها متكلكعهاش "
عيشي اللحظة مع هبة عمرو و " بسطها متكلكعهاش "

عيشي اللحظة هي نصيحة موضوع اليوم في ستات.كوم وتحدثنا عنه الباحثة هبة عمرو، وتقول هبة عمرو أن هناك العديد من الأشخاص الذين يرجعون دائما إلى الماضي ومتأثرين بما ف

×

تحميل برنامج ستات

حمل الان

الى التطبيق