التعلم من الأخطاء أسرع طريق لتجنب تكرار الألم.. "بسطها متكلكعهاش"

لايف كوتشينج التعلم من الأخطاء أسرع طريق لتجنب تكرار الألم.. "بسطها متكلكعهاش"

إن ارتكاب الاخطاء في الحياة أمر عادي بالنسبة لطبيعتنا البشرية وهو شيء مفيد على أي حال من الأحوال فارتكاب الاخطاء يعلم أصحابها العديد من الدروس الهامة في الحياة التي تكسبهم مناعة طبيعية لعدم الوقوع في مثلها مرة أخرى، ولكن عدم التعلم من الأخطاء هو الأكثر خطورة من الخطأ نفسه، فهناك الكثيرون من يقعون في خطأ مرة ويخرجوا من التجربة بدون الاستفادة و التعلم من الأخطاء ، ما يجعلهم يدخلون تجارب عديدة ويخرجون بنفس الخسائر ويقعون في نفس الأخطاء كل مرة ويتسائلون عن السبب في ذلك؟ والكثير منهم يضع دائرة الاتهام على الظروف وعلى الآخرين بأنهم المتسببين في تلك الخسائر والأخطاء ويتناسى دوره ومسئوليته فيما يحدث له.

قالت هبة عمرو متخصصة الـ wellness coaching في إحدى حلقات سلسلة " بسطها متكلكعهاش " على ستات دوت كوم TV، أن تكرار نفس النتائج السلبية من التجارب المتشابهة يعني عدم التعلم من الأخطاء وبالتالي الرسوب المتتالي كالمواد الدراسية بالضبط فمثلًا الرسوب في إحدى المواد الدراسية يعني عدم القدرة في النجاح بها في المرات الأخرى إلا بـ التعلم من الأخطاء ولذلك فإن التجارب المؤلمة في الحياة ستظل تتكرر حتى يتعلم منها صاحبها ويستطع النجاح وتخطيها دون تكرار الألم ونفس الخطأ كل مرة.

التعلم من الأخطاء واستخدام مهارة التوقف

ونصحت هبة عمرو بتعلم مهارة التوقف، بمعنى أنه حينما تلاحظ تكرار رد فعل معين تجاهك من أكثر من فرد أو جماعة على سبيل المثال أن تلاحظ استغلال الجميع لك، فهنا يجب عليك التوقف ومراقبة تصرفاتك وملاحظة الخطأ المتكرر في كل مرة مع أشخاص مختلفين للتوقف عن فعله فورًا وتخطي التجربة بنجاح وبدون ألم.

اقرأي أيضًا: التطرف في التفكير مع هبة عمرو "بسطها متكلكعهاش"

التعلم من اخطاء الاخرين

 "الدروس هتفضل تاخدها لحد ما تتعلم الدرس"، أشارت هبة أنه يجب التعلم من الدروس والتجارب المؤلمة التي نمر بها حتى نتجنب ألم الوقوع بها مرة أخرى مع مراعاة الاستماع الجيد لنصائح الآخرين والتعلم من الأخطاء الخاصة بهم أيضًا، وفي حالة عدم القدرة على التعلم من الأخطاء من تلقاء النفس يجب استشارة متخصص لمساعدتك على تخطي تلك التجارب المؤلمة، والاستفادة منها لعدم تكرارها مرة أخرى.

 

 

 

مواضيع ذات علاقة
تعرفي على دواعي استقلالية الستات وأهميتها
تعرفي على دواعي استقلالية الستات وأهميتها

ترتبط العديد من المشكلات الحياتية ومشكلات العلاقات الزوجية للسيدات بفكرة استقلالية الستات فعدم قدرة المرأة على تطبيقها تعيقها عن أخذ القرارت الصحيحة

استعجال النتائج مع هبة عمرو "سلسلة بسطها متكلكعهاش"
استعجال النتائج مع هبة عمرو "سلسلة بسطها متكلكعهاش"

استعجال النتائج والرغبة في الحصول على ما نتمناه بسرعة عادة في جميع البشر، ففور استخدام دواء معين يكون الفرد في حالة انتظار واستعجال النتائج ليحصل على ما يريد بس

التصالح مع النفس .. طريق النجاة من الانهيار النفسي
التصالح مع النفس .. طريق النجاة من الانهيار النفسي

إن أقصر الطرق نحو الانهيار هو التعامل مع الحياة بمبدأ "يا أبيض يا أسود"، وعدم القدرة على التصالح مع النفس أو الغير، واعتبار أي تقصير هو نهاية الحياة، وفي هذا ا

ازاي تبقى سعيدة .. تعرفي على السر مع نصائح نازلي السعيد
ازاي تبقى سعيدة .. تعرفي على السر مع نصائح نازلي السعيد

ازاي تبقى سعيدة، كلمة تبحث عنها الكثير من السيدات في حياتها لكى تستطيع أن تتخطى المشاكل اليومية التي تواجهها في حياتها دون ضغط عصبي وذهني يؤثر على صحتها النفسية

×

تحميل برنامج ستات

حمل الان

الى التطبيق