المقارنات بين الاشخاص ومدى ضررها مع هبة عمرو "بسطها متكلكعهاش"

لايف كوتشينج المقارنات بين الاشخاص ومدى ضررها مع هبة عمرو "بسطها متكلكعهاش"

المقارنات بين الاشخاص أو مقارنة النفس مع الغير تعد واحدة من أسوأ السلوكيات المدمرة والمرهقة التي يتبعها الكثيرون ضمن روتين حياتهم اليومي، والتي تجعل حياتهم شديدة التأثر بكل ما يقوم به الآخرين.

قالت هبة عمرو متخصصة الـ wellness coaching ، ضمن سلسلة حلقاتها " بسطها متكلكعهاش " على ستات دوت كوم TV، إن المقارنات غير العادلة تعد أسوأ عادة يمكن أن تدمر أصحابها، فالمقارنات غير العادلة هي مقارنة شخص بآخر يختلف عنه في الظروف والامكانيات والطبيعة وغير ذلك .

المقارنات بين الاشخاص وأضرارها

تتعدد أضرار المقارنات بين الاشخاص وخاصة في حالة كانت غير عادلة لا تتساوى فيها الظروف والامكانيات وتتسبب في الظلم سواء ظلم النفس أو الآخرين فبشكل طبيعي كل منا يتميز في شيء معين عن الآخر ولا يوجد اثنان متساويان في كل شيء، فتدخلهما المقارنات في دوامة عدم الرضاء عن النفس وعدم الشعور بالطمأنينة والارتياح فضلًا عن ضياع الاستمتاع بكل ما تمتلكه وفقدان الشعور بالذات لدى الشخص الذي يقارن نفسه بغيره.

وتعد مواقع التواصل الاجتماعي "السوشيال ميديا"، من أكثر ما يدفع الكثيرون للوقوع في فخ المقارنات بين الاشخاص أو مقارنة النفس بالغير، فبدلًا من استخدامها للتواصل مع الأصدقاء أو المعارف أصبح البعض يستخدمها لمقارنة نفسه بغيره من خلال مشاركة البعض لصورهم مع الأصدقاء أو في الرحلات حيث يحكم الكثير منهم على بعضهم البعض من خلال تلك الصور اعتقادًا منهم أن حياتهم كلها كما تبدوا للجميع.

وفي حقيقة الأمر أن المقارنات التي تتم عبر مواقع التواصل الاجتماعي من خلال الصور تندرج تحت قائمة المقارنات بين الاشخاص الغير عادلة، وذلك لأنه لا يوجد أحد يفضل الظهور أمام الآخرين بمظهر سيء، بينما يفضل الغالبية الظهور بأفضل اطلالة وفي أحسن حال مهما كانت ظروفهم الحقيقة ولذلك لا ينبغي مقارنة النفس بالغير بهذه الطريقة لأنها مقارنات غير حقيقية.

وتطبيقًا لمثل "من راقب الناس مات هما"، نصحت هبة عمرو بضرورة التفات كل شخص إلى ما يملك من النعم ويتخلى عن المقارنات بالآخرين ومراقبتهم حتى لا يفقد شعوره بذاته وثقته في نفسه وتنغيص حياته بين الحين والآخر.

اقرأي أيضًا: التطرف في التفكير مع هبة عمرو "بسطها متكلكعهاش"

 

 

مواضيع ذات علاقة
"بسطها متكلكعهاش" مع هبة عمرو..  الفرق بين الامنية والرجاء
"بسطها متكلكعهاش" مع هبة عمرو.. الفرق بين الامنية والرجاء

يجهل الكثيرون الفرق بين الامنية والرجاء ، وهو ما يجعلهم يتمنون ما يرجونه ويؤثر جهلهم هذا بشكل كبير على خطواتهم تجاه ما يرغبون في تحقيقه، ولهذا ستات.كوم تقدم إلي

ازاي تبقى سعيدة .. تعرفي على السر مع نصائح نازلي السعيد
ازاي تبقى سعيدة .. تعرفي على السر مع نصائح نازلي السعيد

ازاي تبقى سعيدة، كلمة تبحث عنها الكثير من السيدات في حياتها لكى تستطيع أن تتخطى المشاكل اليومية التي تواجهها في حياتها دون ضغط عصبي وذهني يؤثر على صحتها النفسية

حب التملك المرضي مع هبة عمرو " بسطها متكلكعهاش "
حب التملك المرضي مع هبة عمرو " بسطها متكلكعهاش "

حب التملك المرضي هو مرض خطير يصيب العديد من الأشخاص، وسوف تحدثنا اليوم الباحثة هبة عمرو عن خطورة حب التملك المرضي وأنانية المشاعر التي تصيب البعض، وتتسبب فى خسا

الصوت الداخلي وعلاقته بالنفسية .. اعرفي اخطاره وسيطري عليه
الصوت الداخلي وعلاقته بالنفسية .. اعرفي اخطاره وسيطري عليه

"شكلي وحش النهاردة، مش هنجح، الطريق صعب مش هقدر أكمل"، رسائل كثيرة وجمل مخيفة وأكثر سلبية وتشاؤمًا، يتردد صوتها على آذانك كل حين، وكلما هممت لفعل شيء جديد تجدين

×

تحميل برنامج ستات

حمل الان

الى التطبيق