عيشي اللحظة مع هبة عمرو و " بسطها متكلكعهاش "

لايف كوتشينج عيشي اللحظة مع هبة عمرو و " بسطها متكلكعهاش "

عيشي اللحظة هي نصيحة موضوع اليوم في ستات دوت كوم وتحدثنا عنه الباحثة هبة عمرو، وتقول هبة عمرو أن هناك العديد من الأشخاص الذين يرجعون دائما إلى الماضي ومتأثرين بما فاتهم ومتناسين يومهم هذا الذي سوف يكون ماضي بعد ساعات، ولذلك تنبهنا الباحثة إلى ضرورة عيش اللحظة وضرورة الانتباه للفرق بين الماضي والحاضر والمستقبل، وإن في المستقبل سوف تتمني هذه اللحظات أن تعود مسبقا وان تعيشي هذه المواقف والمشاعر مرة أخري، ولكنها لن تعود، لذلك عيشي اللحظة وانسي الماضي والمستقبل واهتمي بلحظتك هذه الآن فقط، ليس بعد أو قبل هذا.

عيشي اللحظة مع نصائح هبة عمرو:

عيشي اللحظة هنا والآن:

هنا والآن هي النظرية التي تنصحنا هبة عمرو أن نعيش ونتعايش بها، وهى أن نشعر بمشاعرنا الآن ونفكر فى كلا من أفكارنا وسلوكنا الخاص بهذه اللحظة، حيث الماضي فاني والمستقبل ليس فى ايدينا.

عيشي اللحظة ارمي الماضي ورا ضهرك:

ارمي الماضي ورا ضهرك هي أهم نقطة قوة يجب أن تكون فى حياة كل امراة، حيث الماضي ذهب وانتهي لذلك لا تتيح الفرصة لنفسك وافكارك أن تضيع لحظات الحاضر الآن والتي من الأولى أن نعيشها بشكل كامل متكامل، وتذهبين بتفكيرك وخيالك إلى الماضي وتظلي تستعيدين المواقف والمشاعر السابقة كأنك لم تعيشها من قبل، حيث كل ذلك يؤثر بشكل سلبي على حياتك وعلى من حولك فى الحياة من علاقات هامة.

عيشي اللحظة .. مستقبلك مش بايديكي:

المستقبل مش بايدينا، ونحن لا نملك فى أنفسنا أي شئ، عليك ذكر هذه الكلمات لنفسك بشكل دائم، حتى لا تنساقي وراء التفكير فى المستقبل والقلق الذي يحمله بعض الأشخاص تجاه المستقبل، وكأن كل شخص منهم مسئوول عن حياته وعن الأحداث التي تحدث بها وكيف سيتم تدبيرها، لا أحد يستطيع تدبير حياته أو أي شئ يخص مستقبله، وكذلك الماضي لا أحد يستطيع أن يتحكم في الزمن ويجعل الماضي يعود مرة اخرى، لذلك عيشي اللحظة وكوني مطمئنة بأن ما يحدث لك كله خير.

 

مواضيع ذات علاقة
المقارنات بين الاشخاص ومدى ضررها مع هبة عمرو "بسطها متكلكعهاش"
المقارنات بين الاشخاص ومدى ضررها مع هبة عمرو "بسطها متكلكعهاش"

المقارنات بين الاشخاص أو مقارنة النفس مع الغير تعد واحدة من أسوأ السلوكيات المدمرة والمرهقة التي يتبعها الكثيرون ضمن روتين حياتهم اليومي، والتي تجعل حياتهم شديد

الناقد الداخلي وكيفية التغلب عليه
الناقد الداخلي وكيفية التغلب عليه

الناقد الداخلي من أكتر الحاجات اللي بتخلينا نقف مكاننا، أيه الناقد الداخلي، وإزاي بيأثر على حياتنا بشكل سلبي، وإزاي نقدر نتغلب عليه.   الناقد الداخلي هو

الطب التكميلي "الهميوباثي" وعلاقته بالعالم
الطب التكميلي "الهميوباثي" وعلاقته بالعالم

يرتبط الطب التكميلي في مخيلة الكثيرين في مصر بشائعة العلاج بالإيحاء، فيما يعتبره البعض، العلاج السحري للأمرض، والذي لا يوجد له أي أعراض جانبية، ويعتبره البعض ال

5 نصائح للتخلص من الطاقة السلبية
5 نصائح للتخلص من الطاقة السلبية

تعاني العديد من السيدات من كثرة الضعوطات والطاقة السلبية المكتسبة من المحيطين بهم والتي تعيقهم عن توظيف طاقتهم في الأماكن الصحيحة، ولهذا السبب ستات.كوم بيقدملكم

×

تحميل برنامج ستات

حمل الان

الى التطبيق