أطعمة تسبب سرطان الثدي.. تجنبيها

سرطان الثدي أطعمة تسبب سرطان الثدي.. تجنبيها

تخوفات وقلق وتوتر، يصيب بعض النساء، عند السماع عن سرطان الثدي، حيث تزيد نسبة الإصابة به سنوياً وذلك لأسباب عدة منها جينيّة، هرمونيّة، لذا فهناك بعض الأطعمة التي تسبب مرض سرطان الثدي، وتطوره، عليكي تجنبها والحذر منها.

 أطعمة تسبب سرطان الثدي

يعرض موقع "ستات دوت كوم"، أطعمة تسبب مرض سرطان الثدي، لتجنبها.

 

الجريب فروت

يؤدى الجريب فروت، إلى ارتفاع مستوى الأستروجين في الجسم، مما يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.

 

الحلويات والسكريات

يؤدى الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات المكررة مثل السكر الأبيض، والذي يحفز إنتاج الأنسولين، وزيادة نسبة الأكسدة في الجسم، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

 أطعمة تسبب سرطان الثدي

الزيوت النباتية

يُنصح بتناول زيت الزيتون، والابتعاد عن تناول الزيوت النباتية التي تحفز من إنتاج الأنسولين، وزيادة نسبة الأكسدة في الجسم، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

 

الطحين الأبيض المكرّر

يحتوي على كربوهيدرات زائدة غير صحية والتي تزيد من خطر الاصابة بالسرطان. أثناء عملية الطحن، يخلط الطحين الأبيض مع غاز الكلور، السام للغاية للجسم. في الواقع، أظهرت الدراسات أن تناول الكربوهيدرات بكثرة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي عند النساء.

 أطعمة تسبب سرطان الثدي

السلمون المدخن

السلمون المدخن يحتوي على كميات قليلة من أوميجا ثلاثة ونسبة مرتفعة من زئبق بي سي بي بالإضافة إلى الديوكسينات المسرطنة.

 

رقائق البطاطس

تحتوي رقائق البطاطس على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية مما يتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير، ويتم قلي البطاطس في درجة حرارة عالية جدا تتسبب في تولد مادة أكريلاميد والتي صنفت ضمن أخطر المواد المسرطنة.

 أطعمة تسبب سرطان الثدي

اللحوم المٌصنعة

وتسبب اللحوم المُصنعة الإصابة بمرض السرطان، نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من المواد الحافظة.

 

اللحوم الحمراء

والمعروف أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يؤدى إلى الإصابة بسرطان الثدي، وذلك لأن الأحماض الأمينية الموجودة في اللحوم الحمراء، تؤدى إلى زيادة نسبة الأكسدة في الجسم، ما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

 

مشتقّات الحليب

ورغم أن الأجبان والألبان مفيدة، لكن الإفراط في تناولها يرفع نسبة الهورمونات التي تتكاثر وتنقسم فتخلق خلايا سرطانيّة.

 أطعمة تسبب سرطان الثدي

المعلّبات

واحرصي عزيزتي، أنه عند فتح العلبة، يجب طبخ الطعام في داخلها بهدف قتل البروتينات المضرّة التي تسبب السرطان.

 

الفشار المحضّر في الميكروويف

بحسب وكالة حماية البيئة الأميركية (EPA)، يحتوي كيس الفشار الخاص بالميكرويف على مادة كيميائية تسمّى حامض مشبّع أوكتاني، وهي سامة للغاية، ممّا يسبّب السرطان.

 

 

 

 

مواضيع ذات علاقة
ما هى أهمية الكشف المبكر وكيفية إجراءه ؟
ما هى أهمية الكشف المبكر وكيفية إجراءه ؟

الكشف المبكر هو الخطوة الأولى التي ستحافظ على صحتك من الإصابة بمرض سرطان الثدي، حيث يعتبر الكشف المبكر الذي تقوم به السيدة في المنزل هو البوابة الأولى التي ستسا

كيفية اكتشاف سرطان الثدي أثناء الحمل وطرق علاجه؟
كيفية اكتشاف سرطان الثدي أثناء الحمل وطرق علاجه؟

انتشرت في الآونة الأخيرة، الإصابة بسرطان الثدي، ولكن هناك حملات توعوية لاكتشافه، والوقاية منه قبل حدوثه، إلا أن الإصابة به خلال فترة الحمل، تبدو صعبة من ناحية ا

طريقة الكشف الدوري لصاحبات التاريخ العائلي مع سرطان الثدي
طريقة الكشف الدوري لصاحبات التاريخ العائلي مع سرطان الثدي

من المعروف أن سرطان الثدي من الأمراض الوراثية التي من الممكن أن تنتقل من الأم أو الخالة أو العمة إلى الأبناء، لذلك يجب على الفتيات اللاتي تنتمي لعائلات ذات تار

هل الرضاعة قد تصيب بسرطان الثدي؟.. تعرفي عليه
هل الرضاعة قد تصيب بسرطان الثدي؟.. تعرفي عليه

تعد الإصابة بسرطان الثدي في أثناء الرضاعة من الأمور النادرة، حيث لا يصاب به سوى 3% فقط من النساء، وفي دراسة نشرت عام 2002 وُجد أن الرضاعة لمدة 12 شهرًا سواء لطف

×

تحميل برنامج ستات

حمل الان

الى التطبيق