طريقة عمل الكينوا بالدجاج

وصفات طريقة عمل الكينوا بالدجاج
  • وقت الطبخ
    30 دقيقة
  • وقت التجهيز
    10 دقيقة
  • الوقت الكلي
    40 دقيقة
  • طريقة الطهي
    متشوح
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل الكينوا بالدجاج

مقادير الكينوا بالدجاج

  • صدور فراخ مسلوقة
  • كوب كينوا
  • 2 كوب ماء
  • 2 مكعب مرقة
  • ثوم
  • بصل
  • ليمون
  • خل
  • زيت زيتون
  • ملح

  • سعرات
    90
  • دهون
    15
  • بروتين
    80
  • كربوهيدرات
    34

 

طريقة تحضير الكينوا بالدجاج بالخطوات

خطوات عمل الكينوا بالدجاج

  • اغلى الماء مع مرقة الدجاج على نار هادئة وضيفى الكينوا.
  • شوحى الصدور مع البصل والثوم جيدا وتبلى بالملح والفلفل الأسود.
  • اخلطى الخل مع الليمون وزيت الزيتون وضيفيهم على الكينوا .
  • ضيفى الصدور على الكينوا مع التقليب وقدميها.

يمكن الاستغناء عن الخل في الوصفة والأكتفاء بالليمون

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    10

 

كده قدمنالك طريقة عمل الكينوا بالدجاج بالمقادير والخطوات من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها

 

مواضيع ذات علاقة
طريقة عمل طاجن الكوارع في الفرن
طريقة عمل طاجن الكوارع في الفرن

طريقة عمل طاجن الكوارع في الفرن

طريقة عمل الشاورما فراخ
طريقة عمل الشاورما فراخ

طريقة عمل الشاورما فراخ

طريقة عمل أصابع الجبنة الرومي المقلية
طريقة عمل أصابع الجبنة الرومي المقلية

طريقة عمل أصابع الجبنة الرومي المقلية

طريقة عمل الفراخ بانيه
طريقة عمل الفراخ بانيه

طريقة عمل الفراخ بانيه

×

تحميل برنامج ستات

حمل الان

الى التطبيق