طريقة عمل الفراخ بانيه بالفيجيتار

وصفات طريقة عمل الفراخ بانيه بالفيجيتار
  • وقت الطبخ
    15 دقيقة
  • وقت التجهيز
    120 دقيقة
  • الوقت الكلي
    135 دقيقة
  • طريقة الطهي
    مقلي
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل الفراخ بانيه بالفيجيتار

مقادير الفراخ بانيه بالفيجيتار

  • كيلو فراخ صدور
  • بيضة
  • كوب دقيق
  • زيت
  • فيجيتار

  • سعرات
    615
  • دهون
    30
  • بروتين
    75
  • كربوهيدرات
    4

 

طريقة تحضير الفراخ بانيه بالفيجيتار بالخطوات

خطوات عمل الفراخ بانيه بالفيجيتار

  • يقشر البصل ويفرم ناعم ثم يضاف عليه الليمون ونخلطه مع الفلفل الاسود والبهارات والملح ونضع به صدور الفراخ بعد غسلها بالملح والليمون وتقطيعها مكعبات وتترك لمدة ساعتين فى الثلاجة مع الحرص على تغطيتها بشكل محكم بكيس بلاسيك .
  • توضع الفراخ بعد مرور الساعتين فى التتبيله مرة فى الدقيق ومرة فى الفيجيتار ثم تقلى فى الزيت .

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    5

 

كده قدمنالك طريقة عمل الفراخ بانيه بالفيجيتار بالمقادير والخطوات من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها

 

مواضيع ذات علاقة
×

تحميل برنامج ستات

حمل الان

الى التطبيق