أسباب غثيان الحمل بدون استفراغ

حمل أسباب غثيان الحمل بدون استفراغ

غثيان الحمل بدون استفراغ من الأمور الأكثر شيوعا أثناء فترة الحمل، وهو يسمى غثيان الصباح، وهو يحدث في الأسابيع المبكرة من الحمل، والدراسات والعلماء أثبتت أن الشعور بالغثيان لا يكون خطر على الجنين، وقد يختفي الشعور بالغثيان بعد وقت قصير، والآن اتحدث عن الغثيان بدون استفراغ في الحمل وعلاج الغثيان بدون استفراغ في الحمل.

غثيان الحمل بدون استفراغ

غثيان الحمل بدون استفراغ

  • الغثيان في الحمل يبدأ في الاسبوع الثاني من الحمل، وهو عارض يبدأ قبل شعور المراة ومعرفتها بالحمل.
  • غثيان الحمل يجعل المراة تشعر بتقلبات المزاج بشكل مستمر، وخاصة إذا كان من حولها لا يشعرون بما تعاني منه المراة الحامل.
  • وهذا الغثيان عرف انه غثيان بدون استفراغ، لأنه يجعل الحامل تشعر بان الطعام يندفع من فمها ولكن لا يندفع.
  • ولذلك أي طعام يتم تناوله، لا يكون مرغوب في تناوله، لان الشعور بالاستفراغ يزيد عند تناول الطعام.
  • ولكن لا تقلق المراة الحامل، لان الشعور بهذا الغثيان دون استفراغ يختفي بعد الأسابيع الأولى المبكرة من الحمل.
  • وقد أثبتت الدراسات أن كل ثلاثة نساء من عشرة نساء، لا يعانون من الغثيان دون استفراغ في الحمل.
  • الباحث الأمريكي بالمعهد الوطني، أكد أن بالرغم من أن شعور الحامل بالغثيان شعور مؤلم وان هذا الشعور يجعلها لم تؤدي واجباتها اليومية بشكل طبيعي، ولكن هذا الشعور يشير إلى الصحة الجيدة لها وللجنين.
  • الباحثين لاحظ أن المراة التي تشعر بالغثيان، هى امرأة لا تتعرض إلى الإجهاض إلا قليلاً بنسبة 75% وهذه النسبة تعطي المراة عناية عالية، تجعل المراة لا تفقد الجنين.
  • الباحثين تم مقارنتهم بين النساء التي تعرضت إلى الإجهاض، والى النساء التي لا تتعرض إلى الإجهاض، من جهة العوامل الطبيعية التي تحدث في الحمل.
  • واظهر أن الغثيان لديه انخفاض في نسبة الإجهاض، ولذلك أصبح من الأعراض الصحيحة الصحية التي لا تسبب إلى حدوث الإجهاض، وليس خطر على الجنين، وينتهي بعد فترة قليلة من الحمل.
  • وقد يكون الشعور بالغثيان دون استفراغ، من علامات الحمل، وهذا الغثيان من العلامات الصحية للحامل.
  • وهذا الغثيان يكون صحي لحماية الجنين من الميكروبات، لأن عند دخول الميكروبات لجسم الحامل، الجسم يجعل المراة تشعر بالغثيان تلقائيا، حثي يتم إفراغ الطعام، لحماية الجنين من هذه الميكروبات.
  • ولكن ليس كل من السيدات تشعر بالغثيان في فترة الحمل، ونسبة السيدات التي لا تعاني من الغثيان 30% من السيدات.

أسباب غثيان الحمل بدون استفراغ

تتعدد الأسباب عند الشعور بالغثيان بدون استفراغ فمنها خاص بالهرمونات أو بعض الأمراض التي تُصيب المعدة وسوف نتعرف عليها فيما يلي:
هرمون الاستروجين

بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين يحدث الشعور بالغثيان.

زيادة حساسية المعدة

بسبب ارتفاع الحساسية في الجهاز الهضمي، وعند إصابة المراة ببكتريا في المعدة يحدث للمرأة في الحمل الشعور بالغثيان.

هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية

زيادة هذا الهرمون خلال الحمل يجعل المراة الحامل تشعر بالغثيان.

علاج غثيان الحمل بدون استفراغ

غثيان الحمل بدون استفراغ

  • عند شعور المراة بالغثيان في الصباح الباكر بشكل شديد، لابد من استشارة الطيب، حتى يصف علاج ليساعد الحامل على علاج هذه الأعراض المؤلمة.
  • عدم تناول الحامل المشروبات التي بها سكريات، أو المشروبات الباردة، أو الحادة، لأنها تجعل المراة تشعر بالغثيان اكثر.
  • يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون قليلة، وأملاح منخفضة، وتناول الوجبات المنظمة الصغيرة.

نصائح للتغلب على غثيان الحمل بدون استفراغ

  • اختيار الطعام المناسب عند الاستيقاظ في الصباح
  • يزيد نسبة الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ في الصباح الباكر، لأن السكر في الدم يكون في اقل مستوياته.
  • نظراً لتقرير مجلة إلترن الألمانية، التي نشرته أن يجب تناول قطعة من البسكويت، أو الخبز الجاف، قبل مغادرة الفراش أو قطعة من الفاكهة.

غثيان الحمل بدون استفراغ

أطعمة تقلل الشعور بالغثيان

المشروبات العشبية

النعناع المغلي يساعد على قلة الشعور بالغثيان، ويقوم بضبط سكر الدم في الحال، والجنزبيل أيضاً، يقلل الشعور بالقيء والغثيان.

الإكثار من تناول السوائل

يجب الإكثار من السوائل الباردة مثل العصائر واللبن البارد والأيس كريم.

تجنب الأطعمة الدسمة

يجب أن تبتعد المراة عن تناول أطعمة تحتوي على التوابل الكثيرة، أو يكون دسم، ويجب أن تقوم بتبديل هذه الأطعمة، بالخضروات المفيدة للجسم، وتناول منتجات الألبان.

توزيع الوجبات

تناول الحامل وجبات صغيرة، ومتقطعة، أفضل من تناول الوجبات الكبيرة، الغير متقطعة.

تناول المكسرات

يجب تناول الكثير من المكسرات لأن المكسرات تقوم بتحفيز اللعاب وتساعد المراة الحامل في عدم الشعور بالغثيان.

الليمون

عند تقيؤ المراة الحامل يفقد جسمها الكثير من السوائل، لذلك يجب أن تتناول المراة الليمون، أو العصائر، لكي يتم تعويض ما تم فقده الجسم من السوائل.

تجنب بعض الروائح

الشعور بالغثيان للحامل، قد يكون بسبب شم روائح مثل دخان السجائر، أو القهوة، العطور لذلك في بداية الحمل، يجب على المراة الحامل، أن تتجنب الروائح التي تزيد من الشعور بالغثيان.

البروتين

  • تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، لأن البروتينات تساعد علة قلة الغثيان.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات مثل الأرز الأبيض والبطاطا المطبوخة.
  • الدراسات أكدت أن عند تناول الحامل فيتامين ب6 يساعد في تخفيف غثيان الحمل.
  • عدم قيام الحامل من على الفراش سريعاً، لعدم حدوث خلل في التوازن، لذلك يجب القيام من على الفراش ببطء شديد لعدم الشعور بالغثيان.
  • عدم قيام المراة بالنشطات اليومية المجهدة، لعدم شعورها بالتعب والصداع، وهذا يؤدي إلى الشعور بالغثيان.
  • يجب فتح جميع نوافذ المنزل، واستنشاق الهواء النقي لعدم الشعور بالغثيان.

وفي النهاية هذه كانت نبذة مختصرة عن غثيان الحمل بدون استفراغ وأعراض غثيان الحمل وأسباب غثيان الحمل وعلاج غثيان الحمل والنصائح والارشادات الهامة التي تقلل من الشعور بالغثيان أثناء الحمل.

 

مواضيع ذات علاقة
ما هي أسباب نزول الدم أثناء الحمل ... تعرفي عليها
ما هي أسباب نزول الدم أثناء الحمل ... تعرفي عليها

تنزعج المراة وتقلق كثيرا في حال لاحظت وجود بعض الدماء إذا كانت حامل، تعرفي على أسباب نزول الدم أثناء الحمل ومضاعفاته وكيف تتعاملي معها في هذا المقال.

ما هو شكل الجنين في الشهر الثامن بالسونار؟
ما هو شكل الجنين في الشهر الثامن بالسونار؟

يعد شكل الجنين في الشهر الثامن بالسونار من الموضوعات المثيرة التي يحب الكثيرين للتعرف عليه وذلك لأن الشهر الثامن يعنى اقتراب وصول الطفل المنتظر بالقريب العاجل

فوائد عشبة الجلاجل
فوائد عشبة الجلاجل

عشبة الجلاجل أو  أم الجلاجل أو تسمى بعشبة المدينة تعتبر من الأعشاب المعروفة  في الكثير من البلدان وأيضاً في الأوساط الشعبية وذلك لما لها من فوائد كبيرة

تكوين الجنين في الشهر الثاني - تعرفي على تغيرات هذا الشهر
تكوين الجنين في الشهر الثاني - تعرفي على تغيرات هذا الشهر

تحدث مجموعة من التغيرات في تكوين الجنين في الشهر الثاني حيث يبدأ في التشكل بشكل سريع وتتشكل الأعضاء التناسلية والجفون، والأمعاء ويصبح في نهاية الشهر شبه مكتمل

التعليقات
لا يوجد تعليقات
اكتبي تعليق
comments::comments.your_message_is_required