-
وقت الطبخ
30 دقيقة -
وقت التجهيز
150 دقيقة -
الوقت الكلي
180 دقيقة -
طريقة الطهي
متشوح -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
ساندوتشات
مقادير ساندوتش صدور الفراخ بالثوم والمايونيز
- صدر دجاج مقطع شرائح رفيعة.
- حبة بصل مفرومة
- مايونيز
- طماطم
- عصير ليمون
- ملعقة ملح
- ثوم مفروم ناعم
- ملعقة فلفل أسود
- عيش
-
سعرات
215 -
دهون
76 -
بروتين
28 -
كربوهيدرات
127
طريقة تحضير ساندوتش صدور الفراخ بالثوم والمايونيز بالخطوات
خطوات عمل ساندوتش صدور الفراخ بالثوم والمايونيز
- نتبل الدجاج بالتوابل كالملح، والفلفل الأسود والثوم، والبصل وتترك في التتبيله لمدة ساعتين على الاقل.
- في طاسة على نار متوسطة قومي بوضع طاسة بها قليل من الزيت وضعي قطع الدجاج واتركيها حتى النضج.
- قومي بفتح الخبز وندهنه بالقليل من صوص المايونيز ونضع ورق خس وشرائح طماطم رفيعه وخليط الدجاج.
- ضعي طبقة اخرى من الخبز على الحشوة وقدميها.
يمكنك الاحتفاظ بباقي كمية الدجاج في الثلاجة لمدة يومين.
-
تكفي لـ
2 فرد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
9