أعراض التبويض الجيد وكيف يتم تحديد ميعاد التبويض للمرأة؟

حمل وأطفال أعراض التبويض الجيد وكيف يتم تحديد ميعاد التبويض للمرأة؟

التبويض هو إفراز المبيض لبويضة من أجل تخصيبها بحيوان منوي حيث تكون الإباضة في منتصف فترة الدورة الشهرية وتحدث بسبب التغيرات الهرمونية بجسم المرأة وعند وصول هرمون الأستروجين يتسبب هذا في حدوث الإباضة خلال من 24 ساعة إلى 48 ساعة وتكون نسبة حدوث الحمل في هذه الأيام التي تسبق الإباضة عالية.

ومن أعراض التبويض الجيد هو تغير في درجة الحرارة حيث تنخفض انخفاض طفيف كما يتغير عنق الرحم و يقوم بإفراز بعض الإفرازات التي تشبه بياض البيض في الغالب والعديد من التغيرات الأخرى الأعراض التي سنذكرها بالتفصيل في هذا المقال.

 أعراض التبويض الجيد

أعراض التبويض الجيد

  • زيادة إفرازات المهبل ويكون شكل الإفرازات مثل بياض البيض وتلاحظ المرأة فيها كمية كبيرة من السائل عن الحالات الطبيعية.
  • تغيير في عنق الرحم سواء كان بارتفاعه أو نعومة ملمسه حيث يحدث فيه العديد من التغيرات وهي من أهم أعراض التبويض الجيد.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم بعد الإباضة بينما تنخفض درجة حرارة الجسم عند اقتراب موعد التبويض وهذا الاختلاف في درجات الحرارة يعد من أكثر الأشياء الشائعة والمعروفة من ضمن أعراض التبويض الجيد.
  • الشعور بالانتفاخ، وظهور بقع على الملابس الداخلية.
  • من ضمن أعراض التبويض الجيد حدوث ألم شديد في البطن والحوض ويستمر لدقائق أو ساعات كما يمكن أن ينتقل هذا الألم لأجزاء مختلفة من الجسم.
  • في بعض الحالات يكون من ضمن أعراض التبويض الجيد هو حدوث نزيف حيث عندما تنضج البويضة ينخفض مستوى هرمون الأستروجين مما يؤدي لحدوث هذا النزيف ويكون لون الدم به أحمر قاتم أو وردي أو بني مع وجود إفرازات في عنق الرحم.
  • حدوث الغثيان والصداع يعد من ضمن أعراض التبويض الجيد وذلك نتيجة الهرمونات الجنسية.
  • الشعور بالألم في جانب الحوض.
  • قوة الحواس الخمسة وزيادة الرغبة الجنسية؛ حيث كل تلك الأعراض تعد من أعراض التبويض الجيد.
  • من ضمن أعراض التبويض الجيد هو الزيادة في إفراز هرمون الأستروجين المسؤول عن التبويض حيث كلما زاد إنتاج هذا الهرمون في جسم المرأة أدى ذلك إلى نجاح فرص الحمل بشكل أكبر.
  • من الأعراض الأقل شيوعًا هو حدوث تشنج وألم في الثدي عند ملامسته وكذلك انتفاخ البطن.
  • هناك بعض الأعراض المرافقة لأيام التبويض مثل حدوث تنقيط خفيف أو تورم وحساسية في صدر المرأة وكذلك بعض الإفرازات الشفافة قبل النوم وألم في المبيض أو في طرف البطن.
  • بعض النساء تقوم بإنتاج بويضتين في الدورة الواحدة وذلك يؤدي إلى فرص الحمل بتوأم بشكل متزايد عن الطبيعي.

كيف يتم تحديد ميعاد التبويض لدى المرأة؟

إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة عند السيدة وتستطيع أن تعرف متى يكون التبويض لديها وذلك عن طريق حساب المتوسط بين يوم الحادي عشر والحادي والعشرين من آخر كل دورة لديها حيث تكون المرأة في هذه الفترة في أعلى درجات للخصوبة لها في اليوم الثامن إلى اليوم ال 21 من اليوم الأول لأخر دورة شهرية.

إذا كانت الدورة لدى المرأة قصيرة فإن عملية الإباضة تكون في اليوم الحادي عشر ويرجع حدوثها في اليوم الحادي والعشرين من أخر دورة لديها ولا يرجح أن تكون من يوم الحادي عشر ليوم واحد والحادي والعشرين حيث تزيد فرص الحمل والمحاولة للجماع تكون بشكل يومي أو يوم بعد يوم من بعد اليوم الثامن إلى اليوم الحادي والعشرين من أخر دورة لديها.

يقوم الأطباء في الغالب بعدة اختبارات لمعرفة ميعاد التبويض منها قياس مستوى هرمون الوتين في البول ويعد هذا الاختبار غير دقيق.

يمكن معرفة ميعاد التبويض من خلال قياس مستويات اللوتين والأستروجين لتحديد أفضل أيام للحمل وهناك اختبار منزلي في المهبل يتم وضعه طوال ساعات الليل لتحديد درجة حرارة الجسم ومن خلال هذه البيانات يمكن معرفة ميعاد التبويض.

عوامل تزيد من فرص التبويض

عوامل تزيد من فرص التبويض

  • تعد السمنة من إحدى المشاكل التي تقلل من فرص حدوث الإباضة لدى المرأة وكذلك نقص الوزن بشكل كبير يعد من مشاكل الإباضة لذلك يجب الحفاظ على وزن وطول متوسط للجسم.
  • التمارين الرياضية والنشاط البدني يزيد من فرص التبويض وكذلك اتباع نظام غذائي صحي بمساعدة طبيب تغذية.
  • يجب الشعور بالاسترخاء والابتعاد عن التوتر والقلق الذي بشأنهم أن يقللوا من فرص التبويض لدى المرأة كما أن أعراض التبويض الجيد لا تحدث إذا كان الجسم في حالة من التوتر والقلق لذلك يجب البعد عن الضغوط والراحة والاسترخاء والتأمل.

أسباب تؤدي إلى اضطراب التبويض

أسباب تؤدي إلى اضطراب التبويض

هناك بعض الأسباب تؤدي إلى اضطراب التبويض وتقلل من التبويض الجيد وهى:

  • تكيس المبايض لدى بعض النساء واختلال التوازن الهرموني يؤثر بشكل شديد على عملية الإباضة وكذلك يقلل من التبويض الجيد.
  • حدوث اضطراب في الغدة النخامية تؤثر على الإباضة كل شهر نتيجة إفراز هرموني اللوتين وFSH والسبب في هذا الاضطراب يكون في الغالب المجهود النفسي والبدني.
  • حدوث خلل في إنتاج المبيض للبويضات بشكل طبيعي وانخفاض مستوى الأستروجين والذي يعرف بفشل المبيض المبكر ويحدث ذلك عند بعض السيدات عند سن الـ 40 نتيجة العلاج الكيميائي أو حدوث بعض الاختلال في الجينات.
  • حدوث إفراط في هرمون الحليب المعروف باسم البرولاكتين مما يقلل من إنتاج الجسم لهرمون الأستروجين فيحدث اضطراب في الغدة النخامية يؤدي إلى العقم في بعض الحالات ويقلل من التبويض.

 العلاقة بين الإباضة والحمل

العلاقة بين الإباضة والحمل

مفهوم الإباضة هو إفراز المبيض لبويضة عن طريق قناة فالوب وتكون هذه البويضة جاهزة لعملية الإخصاب التي تؤدي بعدها لحدوث الحمل.

يزداد احتمال الحمل خلال الخمس أيام الأولى وخلال الفترة التي تسبق الإباضة أو خلال يوم أو اثنين قبل الإباضة.

احتمال الحمل بعد مرور 24 ساعة من الإباضة يكون قليل بل يكاد يكون من منعدم.

حتى يتم الحمل يجب أن يتم تخصيب البويضة خلال من 12 ساعة إلى 24 ساعة بعد انطلاق البويضة من المبيض حيث أن الحيوان المنوي يستطيع العيش في المهبل لمدة خمس أيام.

حالة الجماع قبل الإباضة بعد عدة أيام هي الأفضل حتى يكون هناك فرصة لحدوث الحمل.

الأفضل لتحقيق الحمل بشكل سريع أن تكون المرة الواحدة للجماع في اليوم بعد أخر يوم قبل ميعاد الإباضة بخمسة أيام تقريبا والأنسب قبل يومين من ميعاد التبويض.

في هذا المقال ذكرنا كل ما يتعلق بمفهوم التبويض عند المرأة وأعراض التبويض الجيد وكيفية حدوث الإباضة وأفضل فرصة لحدوث الحمل وكيفية تحديد موعد الإباضة كذلك.

اقرأي ايضًا:

علامات التبويض ماهي علامات تلقيح البويضة

علاج ضعف التبويض ... تعرفي على أبرز الأسباب والأعراض

 

مواضيع ذات علاقة
اسماء بنات تركية ومعانيها بالترتيب
اسماء بنات تركية ومعانيها بالترتيب

المسلسلات التركية في المحطات التليفزيونية عملت على جذب المشاهد لكل ما هو تركي، وجعل كثير من السيدات يرغبن في تسمية أطفالهم باسماء تركية مثل أسماء أبطال مسلسلاته

طرق منع الحمل الطبيعية بالحساب
طرق منع الحمل الطبيعية بالحساب

تعرفي من خلال المقال على طرق منع الحمل الطبيعية بالحساب، كما يقدم لك موقع ستات دوت كوم معلومات عن كيفية حدوث الحمل وحساب أيام الإباضة

مرض السكر عند الأطفال -تعرفي على بداية السكر عند الأطفال والتعامل معه
مرض السكر عند الأطفال -تعرفي على بداية السكر عند الأطفال والتعامل معه

نناقش معكم هذا الموضوع تكملة لمسيرة موقع "ستات" في تقديم لمتابعيه كل ما هو جديد في المواضيع الطبية المنتقاة بعناية، وذلك لزيادة الوعي العام وخصوصا تجاه الأمراض

لماذا يكذب الأطفال؟
لماذا يكذب الأطفال؟

لماذا يكذب الأطفال؟ تحتاج تربية الأطفال إلى مجهود كبير للغاية، كما تحتاج لعناية وتعب ومجهود، ومن الصفات السيئة هى الكذب، وخاصة فى الأطفال، يبدأ الطفل

×

تحميل برنامج ستات

حمل الان

الى التطبيق