تقشير الجسم بوصفات طبيعية في المنزل بالخطوات ونتيجة رائعة

صحة وجمال تقشير الجسم بوصفات طبيعية في المنزل بالخطوات ونتيجة رائعة

هل لابد تَقشير الجسم بَشكل دوري مثل البشرة؟ الإجابة هي نَعم ويُعتبر شيء أساسي يَجب القيام به للتَخلص من بقايا الجَلد الميت، والحصول على جسم خالي من الشوائب، ونَظيف تمامًا، والنتائج تَتوقف على ما هي المُكونات المُستخدمة في عَملية التَقشير، و يُفضل استعمال مَواد طَبيعية لا تَضر بالجسم وتٌسبب الحكة أو الاحمرار، لذا سَنُقدم لكي كل شيء عن تَقشير الجسم.

تقشير الجسم

خطوة التَقشير تُساعد في طرد السموم من الجسم وخلايا الجلد الميت، للحصول على طَبقة جديدة، ونَظيفة، بالإضافة إلى أنه يَعمل على تَعزيز الدورة الدموية، وتَنعيم الجسم والتَخلص من الجفاف، ولأنه من الأمور الهامة التي يَجب على المرأة القيام بها يَجب أن تعلم ما هي أهم الخطوات التي يَجب القيام بها عند القيام بتَقشير الجسم، وما هي المُكونات الأساسية لتَحضير أفضل مُقشر بالمنزل آمن، وهذه هي خطوات تَقشير الجسم، والأدوات المَطلوبة:-

خطوات تقشير الجسم

  • يُمكن استعمال فرشاة التَقشير أو اللوف أو الإسفنج التي تٌباع في مَحلات التَجميل للقيام بالتَقشير بإحكام.
  • المُكونات الرئيسية لتَقشير الجسم هي السكر أو الملح أو دقيق الشوفان، ثم يٌضاف لها الزيت العطري، والزيت الطبيعي للتَرطيب مثل زيت الجوجوبا، زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت بُذور العنب.
  • يَجب عند تَحضير المُقشر أن تَظل حُبيبات السكر كما هي حتى يَتم التخلص من خلايا الجلد الميت، والأوساخ العالقة.
  • يَجب تَمرير منشفة ساخنة على المكان المُراد تَقشيره، أو الاستحمام بالماء الساخن حتى تتفتح المسام ويَسهل تَقشير الجسم بكل سهولة.
  • عند استعمال الملح لا يَجب أن يَكون ذو حبيبات خشنة بقسوة حتى لا يُصاب الجسم بالحروق أو الجروح.

تقشير الجسم

خلطة تقشير الجسم

يُمكن تَحضير أفضل خلطات تَقشير الجسم بُمكونات طَبيعية مَوجودة في كل مَنزل، وهذه مَجموعة يُمكن تَحضيرها في خطوات بَسيطة:-

خلطات تَقشير الجسم

  • يُمزج كوب من مَلح البحر + نصف كوب من زيت الزيتون + 15 قطرة من أي زيت عطري.
  • مَزج كوب من السكر الحبيبات + نصف كوب من زيت الزيتون.
  • يُخلط نصف كَوب من زيت الزيتون + كوب من السكر البني + 15 قطرة من زيت النعناع.

وتطبق أي من هذه الخلطات بالخطوات التالية:

  • القيام بغسل المنطقة جيدًا، ثم شطفها بالماء الساخن حتى تَتفتح المسام.
    ثم تَطبيق المٌقشر وفركه بَحركات دائرية خفيفة لتَعزيز الدورة الدموية لمدة من 5-7 دقائق، لا يُمكن الضغط على الجسم
    ثم يُترك لمدة 10 دقائق على الجسم ثم يٌشطف مرة أخرى بالماء الدافئ.
    مع العلم أنه يَجب تَرطيب الجسم على الفور بَعد إزالة المٌقشر.

تقشير الجسم

تقشير الجسم بالقهوة

القهوة مَليئة بالمواد المُضادة للأكسدة والتي تُساعد في تَعزيز الدورة الدموية للجسم، وتَعمل على شد الجسم، وتَقضي على الخطوط، والسيلولايت، والتَرهل، لذا فإن مُقشر القهوة يُساعد في الحصول على جسم مَشدود بدون تَرهل وبدون شوائب أو اسمرار، ولتَحضيره سَنحتاج إلى الآتي:-

المكونات

  • نَصف كوب من القهوة المَطحونة.
  • نصف كوب من السكر الحبيبات ويُفضل استعمال السكر البني.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ثلاث كبسولات من فيتامين هـ.

الخطوات

  • تُخلط جميع المكونات جيدًا، وتُطبق على الجسم مع التَدليك بحركات خفيفة.
  • مع الحرص على أن يَتم التأكيد على كل مَنطقة لمدة تَتراوح من 1-2 دقيقة.
  • ثم يٌشطف بالماء الفاتر ويُرطب على الفور.
  • مع الحرص على تَكرار تَطبيق المٌقشر من مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع.

تقشير الجسم

تقشير الجسم قبل ازالة الشعر

خَطوة تَقشير الجسم قَبل إزالة الشعر بَيوم أو يَومين يٌساعد في عَملية نَزع الشعر بسهولة، ولكن احذري سَيَدتي أن تَقومين بَهذه الخطوة في يَوم إزالة الشعر لأنه سَيَجعل البشرة أشد حساسية، وسَيَكون الشعور بالألم أقوى، وهذه بَعض من أفضل الخلطات لتَقشير الجسم قَبل إزالة الشعر:-

تقشير الجسم بالملح

يُساعد الملح في على تَقشير الجسم بكل سهولة، بالإضافة إلى أنه يُخفف الشعور بالألم ويُساعد على الاسترخاء، والحصول على جسم نَظيف رائع، و سنحتاج في تَحضيره إلى:- 

المكونات

كوب من مَلح إبسوم + قطرتين من الزيت العطري + ثلاث قطرات من زيت الجوجوبا.

الخطوات

  • ثم يُطبق على الجسيم مع فركه بحركات دائرية.
  • يُشطف الجسم بالماء الدافئ ثم يُرطب على الفور.

تقشير الجسم

تقشير الجسم بالشوفان

الشوفان لا يٌساعد فقط على تَقشير الجسم وحسب، بل أنه يٌساهم على تَهدئة الجسم من الاحمرار، والالتهابات، ويُمكن تَحضيره عن طريق مَزج:-

  • كوب إلا ربع من دقيق الشوفان + ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند + ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • ثم يُمزج المكونات جيدًا في مُحضرة الطعام حتى يَتفتت الشوفان ويُطبق على الجسم بالطريقة المُعتادة عن تَطبيق مُقشر الجسم.

تقشير الجسم

" مٌقشرات الجسم تُزيل خلايا الجلد الميت، وتٌجعل الجسم نَظيف وصافٍ بدون خُطوط أو شوائب، حتى أنها تَقضي على الاسمرار، بالإضافة إلى أنها تٌساعد في جَعل الجسم ناعم كالحرير، وأكثر رطوبة، بسبب استعمال أفضل المُكونات الطَبيعية مثل دقيق الشوفان، الملح، السكر، العسل، الزيوت الطبيعية، والقهوة وفيتامين ه الغَنية بالمَواد المٌضادة للأكسدة".

الخلاصة

" تَقشير الجسم من الأمور الروتينية التي تُساعد في الحصول على جسم صافي بدون شَوائب أو عيوب، ناصع البياض، حتى أنه يُمكن استعمال مُكونات تٌساعد على شَد الجسم وتَقضي على الخطوط".

 

مواضيع ذات علاقة
5 خطوات لتنظيف فرشاة الشعر
5 خطوات لتنظيف فرشاة الشعر

نظرًا لكثرة الزيوت التي تتراكم على فرشاة الشعر، والأتربة والأوساخ التي تحويها، فإنها تحتاج إلى التنظيف بين الحين والآخر، وهناك بعض الطرق المثالية لتنظيف فرشاة ا

حتى لا تمرضي.. اعرفي أسباب الخمول وكثرة النوم
حتى لا تمرضي.. اعرفي أسباب الخمول وكثرة النوم

تعد أعراض الخمول وكثرة النوم، دليل كبير على مرور الشخص بإحدى مراحل الاكتئاب، وكثرة الضغوط النفسية والاجتماعية عليه، ما يجعلك تشعر بالكسل، نتيجة الإصابة بالتوتر

جسم صحي ورياضي
جسم صحي ورياضي

يسعى الجميع إلى الحصول على جسم صحي ورياضي ونجد أنه من أجل الوصول إلى مرحلة الحصول على هذا الجسم الصحي نحتاج إلى الكثير من الوقت والصبر لأن هذا لن يتحقق في يوم و

13 نصيحة للحفاظ على جمالك في سن الاربعين
13 نصيحة للحفاظ على جمالك في سن الاربعين

معظم السيدات تقلق من التقدم في العمر، فـ سن الاربعين بالنسبة لها يعبر أن أنها أصبحت عجوز ولم يعد في مقدروها الاستمتاع بحياتها وهذا بالطبع غير صحيح فالحكمة تقول

F
التعليقات
لا يوجد تعليقات
اكتبي تعليق
comments::comments.your_message_is_required